Cada vez más hombres se animan a practicar Pilates para reducir el estrés. Alrededor del 35% de las personas matriculadas en clases de Pilates son hombres, a los cuales su médico les ha recomendado realizar una actividad física.

¿Y qué tipo de caballeros son los alumnos de Pilates?

La mayoría son hombres que tienen problemas de estrés, como ejecutivos o trabajadores que pasan horas delante de la computadora en una mala postura corporal.

Si bien Pilates no es una actividad de género, por lo general sus más entusiastas practicantes han sido y siguen siendo las mujeres, aunque ahora los hombres se están poniendo al día en su salud y bienestar y están entrando con más fuerza en esta disciplina.

Razones no les falta. Después de un día duro de trabajo, los problemas en la casa y demás, ¿qué hombre o qué mujer no necesita un respiro? Los hombres también buscan tranquilidad, mejorar su concentración y elasticidad, y la salud de sus músculos y huesos.

Referido: La Razón