ene
02
2009

Quienes sufren de una alergia al huevo ven mermadas sus posibilidades de acceder a los panificados más ricos ya que la mayoría de los que se consiguen en el mercado no son aptos.
Por ello es que hoy les propongo realizar una receta muy rica y sana, ideal para el desayuno y merienda de los más pequeños.
Ingredientes
Masa:
200 gr de harina
100 gr de mantequilla
1 cucharada de polvo de hornear
Agua, cantidad necesaria
Grumos:
80 gr de mantequilla
80 gr de harina
80 gr de azúcar
1/2 cucharadita de canela
Relleno:
4 manzanas
Zumo de 1 limón
3 cucharadas de azúcar
Preparación:
Mezcla la mantequilla, harina, el polvo de hornear y agua, amasa hasta conseguir un bollo suave.
Una vez listo estíralo y forra una tartera lubricada y enharinada, dejando un borde de 2 cm.
Aparte corta las manzanas bien finitas y colócalas junto al zumo de limón y el azúcar en una cacerola tapada a fuego moderado hasta conseguir una compota seca.
Deja que se enfríe y cubre la masa con este relleno.
Seguidamente mezcla la mantequilla, harina, azúcar y canela hasta conseguir los grumos, cubre la tarta y cocina en horno caliente hasta que esté lista.
Referido: Nutricionyalergiaunlugar
Etiquetas alergias, huevo, manzanas, receta, tarta
Categoría - Alergias, Comida Sana, Recetas saludables
4 comentarios
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Vitaminayo soy alergica al huevo, su rreceta me pare ce bien, alomejor la ago para el día de mi cumple.-¿Olle una pregunta? -¿E
yo soy alergica al huevo, su rreceta me parece bien, alomejor la ago para el día de mi cumple.- ¿Olle una pregunta? - ¿En rrealidad ba ha funcionar?
Hola te cuento q yo tengo una colitis ulcerosa cronica y me afecto el higado, y estoy con una dieta bastante dificil, porque no puedo comer casi nada. Esta receta me viene de maravilla porque tampoco puedo comer le yema del huevo. Bueno muchas gracias y voy a seguir mirando las recetas a ver si puedo sacar alguna para la diaria. Gracias!!!
Hola, verás tengo que preparar una tarta de cumpleaños para mis hermanas y para mí (celebramos juntas el cumpleaños porque son seguidos) el problema es que mi hermana es vegetariana (no toma huevo) y yo no puedo comer azúcar blanco, por lo tanto pondré azúcar moreno, pero me ha gustado mucho la receta aunque no sea una tarta de toda la vida. Espero que me salga bien. besos!!!
