[...] hemos visto los alimentos más ricos en fibra, ahora veremos una tabla con el contenido de fibra cada 100 gramos de los cereales que más [...]

Buenos dias: quiero felicitarlos por tan excelente temas además muy oportunos , quiero pedirles el favor quisiera saber de una dieta para mi nieta pues ella esta en sobrepeso ella tiene 10 años por favor quisiera no someterla a extremos pero sí a una dieta balanceada en que me podrían ayudar yo se y me comprometo a seguir al pie de la letra , tambien quisiera saber si la suscripción es gratis o tiene algun costo. Quedo muy agradecida. Yolima

Yolima en las semanas que entran estamos preparando temas para niños con sobrepeso y obesidad, así que por favor mantente al tanto. Te puedes suscribir sin problemas, es gratis, escribe tu mail y ya estás.ssludos

[...] Importancia de la fibra en la dieta diaria - Contenido de fibra en los cereales que consumimos a diario Publicado el 21 Abril 2008 – [...]

Tengo diverticulos en los intestinos, para eliminarlos y no del todo, he de tomar alimentos sólo con FIBRA SOLUBLE. Necesitaría saber que alimentos contiene la F.SOLUBLE y sus caracteristicas. gracias

Me parece muy bueno este articulo, me gustaria leyeran este muy bueno por cierto. dieta equilibrada

hola me dijeron que hay un tipo de fibra para bajar de peso y me gustaria saber como se llama me interesa,por que quisiera bajar de peso.y si tambien tiene que llevar una dieta. pero quisiera saber si no es malo para la salud.gracias por su sinseridad.

digamen que tipo de nutriente es la fibraContesten un abrazo..Romi..

jajaajajajajaja que lindos que son contesten rapidoooo

Interesante el tema ya que mucha gente necesita fibra en su organismo y no sabe la gran importancia de la misma.