http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-22#comment-80603 Mariana Thu, 05 Jan 2012 23:19:19 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-80603 Todo bien, pero por favor, no recomienden comer margarina. No es buena en absoluto para la salud, y eso se sabe desde hace mucho tiempo. No se puede recomendar margarina. Todo bien, pero por favor, no recomienden comer margarina. No es buena en absoluto para la salud, y eso se sabe desde hace mucho tiempo. No se puede recomendar margarina. ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-80347 ana Sun, 18 Dec 2011 22:07:04 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-80347 sufro de colon irritable me incho y demoro en q vaje la panza,,si alguien me puede mandar una dieta lo agradesco,,soy delgada pero cuando me incho no me puedo prender los pantalones,,no como nada frito y me cuido amanesco desinchada y al correr el dia comienzo a incharme,,un saludo sufro de colon irritable me incho y demoro en q vaje la panza,,si alguien me puede mandar una dieta lo agradesco,,soy delgada pero cuando me incho no me puedo prender los pantalones,,no como nada frito y me cuido amanesco desinchada y al correr el dia comienzo a incharme,,un saludo ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-79993 gloria araya Wed, 30 Nov 2011 23:54:11 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-79993 por favor como se toma la trimebutina, con la comida o antes? gracias gloria por favor como se toma la trimebutina, con la comida o antes?
gracias
gloria ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-79820 vianeth lucero valencia Fri, 25 Nov 2011 03:07:24 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-79820 desde hace cuatro años estoy sufriendo de colon irritable con estreñimiento a sido muy dificil por que los dolores son horribles mi estomago mantiene inflado y he probado de todo y me sirve pero mucho una semana... desde hace cuatro años estoy sufriendo de colon irritable con estreñimiento a sido muy dificil por que los dolores son horribles mi estomago mantiene inflado y he probado de todo y me sirve pero mucho una semana… ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-79693 katheri Rocio Pisco Toledo Sun, 20 Nov 2011 23:01:33 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-79693 el colon duele al caminar el colon duele al caminar ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-79692 katheri Rocio Pisco Toledo Sun, 20 Nov 2011 22:59:06 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-79692 Cuales son los sintomas del colon Cuales son los sintomas del colon ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-77588 jose eduardo ariza arteta Mon, 03 Oct 2011 13:03:24 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-77588 desde hace dos años vengo sufriendo del colon , me han hechos numerosos examenes y afortunadamente no es algo organico, todos dicen que es algo funcional, pero quiero encontrar una buena alimentaciòn ya he probado todas loas que aparecen en internet y nada , el estres tambien es algo que los medicos dicen que influye mucho , hago ejercicios , practico el futbol ,pero es un poco dificil lo del estres ya que todo lo genera , estoy dandole duro a no estresarme ,por favor si alguien de verdad me colabore ,con escribirme que debo desayunar, almorzar y cenar feliz dias a todos . desde hace dos años vengo sufriendo del colon , me han hechos numerosos examenes y afortunadamente no es algo organico, todos dicen que es algo funcional, pero quiero encontrar una buena alimentaciòn ya he probado todas loas que aparecen en internet y nada , el estres tambien es algo que los medicos dicen que influye mucho , hago ejercicios , practico el futbol ,pero es un poco dificil lo del estres ya que todo lo genera , estoy dandole duro a no estresarme ,por favor si alguien de verdad me colabore ,con escribirme que debo desayunar, almorzar y cenar feliz dias a todos . ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-77349 Maria Angelica Orellana Sun, 25 Sep 2011 21:43:36 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-77349 Un consejo para todos los enfermos del colon: tomar un CHAMITO en ayunas, mi médico me lo recomendó hace un tiempo, Realmente ayuda. Un consejo para todos los enfermos del colon: tomar un CHAMITO en ayunas, mi médico me lo recomendó hace un tiempo, Realmente ayuda. ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-77348 Maria Angelica Orellana Sun, 25 Sep 2011 21:38:30 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-77348 Hola amigos, estoy con el ataque vivo del colon por estos días. Tomo Lanzopral todas las mañanas en ayunas, por años..... y para el dolor hoy estoy tomando buscapina en pastillas. Una amiga me dio 4 pastillas de TRIMEBUTINA MALEATO de 100 mg, pero no sé cómo se toma, y para qué exactamente es? alguien me puede decir, mil gracias y cuidense. Maringe Hola amigos, estoy con el ataque vivo del colon por estos días. Tomo Lanzopral todas las mañanas en ayunas, por años….. y para el dolor hoy estoy tomando buscapina en pastillas. Una amiga me dio 4 pastillas de TRIMEBUTINA MALEATO de 100 mg, pero no sé cómo se toma, y para qué exactamente es? alguien me puede decir, mil gracias y cuidense. Maringe ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-77347 Maria Angelica Orellana Sun, 25 Sep 2011 21:38:15 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-77347 Hola amigos, estoy con el ataque vivo del colon por estos días. Tomo Lanzopral todas las mañanas en ayunas, por años..... y para el dolor hoy estoy tomando buscapina en pastillas. Una amiga me dio 4 pastillas de TRIMEBUTINA MALEATO de 100 mg, pero no sé cómo se toma, y para qué exactamente es? alguien me puede decir, mil gracias y cuidense. Maringe Hola amigos, estoy con el ataque vivo del colon por estos días. Tomo Lanzopral todas las mañanas en ayunas, por años….. y para el dolor hoy estoy tomando buscapina en pastillas. Una amiga me dio 4 pastillas de TRIMEBUTINA MALEATO de 100 mg, pero no sé cómo se toma, y para qué exactamente es? alguien me puede decir, mil gracias y cuidense. Maringe ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-21#comment-77072 marina garcia Sat, 17 Sep 2011 01:17:38 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-77072 aproximadamente hace 2 años sufro de gases o distension abdominal es muy incomodo pero no sufro de dolores gracias a dios. alguien me dio un remedio para colon irritable y me ayudo. 30 limones en jugo agregar 2 huevos dejar esta mezcla en el sereno por 1 noche en la mañana tomar una copa refrigerar y todas las mañanas tomar 1 copa en ayunas por 30 minutos no comer nada hacer este remedio hasta que te cures descansa 1 semana y comiezas de nuevo , para los que sufren de estreñimiento les recomiedo te verde goslim te. prueben este remedio casero y veran los resultados. aproximadamente hace 2 años sufro de gases o distension abdominal es muy incomodo pero no sufro de dolores gracias a dios. alguien me dio un remedio para colon irritable y me ayudo. 30 limones en jugo agregar 2 huevos dejar esta mezcla en el sereno por 1 noche en la mañana tomar una copa refrigerar y todas las mañanas tomar 1 copa en ayunas por 30 minutos no comer nada hacer este remedio hasta que te cures descansa 1 semana y comiezas de nuevo , para los que sufren de estreñimiento les recomiedo te verde goslim te. prueben este remedio casero y veran los resultados. ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-20#comment-76836 Lulú Sat, 10 Sep 2011 12:10:31 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-76836 Hola a todos! Tengo 22 años y padezco de colon irritable desde hace año y medio. Es una enfermedad sin cura y lo peor de todo es ir al medico a que te den los resultados de tu colonoscopia (mas endoscopia de regalo) y te digan con una sonrisa: no tienes nada, es colon irritable. ¿nada...? Vivo atada a una taza del vater y he perdido gracias a mi estres 6 puestos de trabajo y la verdad es que miras acia el futuro y piensas que si sigues asi no vas a tener nunca un trabajo estable nunca y ello conlleva a no poder realizar una vida como la de todo el mundo, Mi pareja lo sufre conmigo y la gente de mi alrededor no lo entiende. Cuando les dices que tienes una enfermedad no lo creen del todo porque como siempre me ven con una sonrisa de oreja a oreja se piensan que todo va bien, pero no es así. Lo que la gente no ve es que te tiras hasta 4 horas sentada en la taza llorando de dolor, que te da pánico salir de casa pensando: me dará el ataque de colon y no tendré una taza cerca, será mejor quedarme en casa.., nadie te entiende porque casi nadie sabe lo que es el colon irritable, no te apetece salir de casa y estás deprimida porque te sientes inutil y te da ¨miedo salir a comer por ahí, tienes que mirar los ingredientes de la comida preparada que llevas a casa para que nada te haga daño (y ya no digo si vas a comer fuera de casa...), encuentras un puesto de trabajo genial y te despiden al mes por no poder haber ido uno de los días despues de una noche en vela retorciéndote de dolores hasta que todo eso sale y te quedas sin fuerzas, no puedes andar ni hablar de lo devil que estas... todas estas cosas e innumerables mas es lo que psa con el colon irritable. A mi se me llegó a inflamar la cadera después de 6 horas sentada en lo que yo yamo: mi trono. Y el día que se juntó con un cólico de gases ni os cuento. Pero pese a todo este libro de los horrores hay algo que te dice que no pasa nada y que vas a poder con esto y con mas. Yo estoy empezando con el yoga( os lo recomiendo para el estres) y con una dieta que os pongo aquí por si sirve de ayuda: -Desayuno: actimel y tostada con mantequilla y mermelada de melocoton. -Almuerzo: sandwich de filadelphia con jamon de pavo. Te rojo de ciruelas. -Comida: pescados y carnes a la plancha, pasta, ensalada de tomate o lechuga.. cosas ligeras.De postre fruta u otro actimel. El flan sienta de maravilla. -Merienda: esta hora es la mejor para los caprichitos pero lo mejor es la fruta u otro sandwich, membrillo... Manzanilla. -Cena: Un tazón de specialK, Allbran y demas sin leche. Hay un monton de variedades y estan riquisimos. Con un vaso de zumo de melocotón. Y si cuesta dormir lo mejor es una manzanilla de tila y melisa. Espero que esta dieta os sirva de algo. Todo eso, una hora de deporte por la tarde y una sonrisa es la mejor medicina. Y no dejeis de salir a bailar, ver un partidito con los amigos, tomar un café ( o una manzanilla en nuestro caso) porque lo mejor para nuestra enfermedad es la risa y la distracción. Un saludo y mucho animo!! Hola a todos!
Tengo 22 años y padezco de colon irritable desde hace año y medio. Es una enfermedad sin cura y lo peor de todo es ir al medico a que te den los resultados de tu colonoscopia (mas endoscopia de regalo) y te digan con una sonrisa: no tienes nada, es colon irritable. ¿nada…?
Vivo atada a una taza del vater y he perdido gracias a mi estres 6 puestos de trabajo y la verdad es que miras acia el futuro y piensas que si sigues asi no vas a tener nunca un trabajo estable nunca y ello conlleva a no poder realizar una vida como la de todo el mundo, Mi pareja lo sufre conmigo y la gente de mi alrededor no lo entiende. Cuando les dices que tienes una enfermedad no lo creen del todo porque como siempre me ven con una sonrisa de oreja a oreja se piensan que todo va bien, pero no es así. Lo que la gente no ve es que te tiras hasta 4 horas sentada en la taza llorando de dolor, que te da pánico salir de casa pensando: me dará el ataque de colon y no tendré una taza cerca, será mejor quedarme en casa.., nadie te entiende porque casi nadie sabe lo que es el colon irritable, no te apetece salir de casa y estás deprimida porque te sientes inutil y te da ¨miedo salir a comer por ahí, tienes que mirar los ingredientes de la comida preparada que llevas a casa para que nada te haga daño (y ya no digo si vas a comer fuera de casa…), encuentras un puesto de trabajo genial y te despiden al mes por no poder haber ido uno de los días despues de una noche en vela retorciéndote de dolores hasta que todo eso sale y te quedas sin fuerzas, no puedes andar ni hablar de lo devil que estas… todas estas cosas e innumerables mas es lo que psa con el colon irritable. A mi se me llegó a inflamar la cadera después de 6 horas sentada en lo que yo yamo: mi trono. Y el día que se juntó con un cólico de gases ni os cuento.
Pero pese a todo este libro de los horrores hay algo que te dice que no pasa nada y que vas a poder con esto y con mas. Yo estoy empezando con el yoga( os lo recomiendo para el estres) y con una dieta que os pongo aquí por si sirve de ayuda:
-Desayuno: actimel y tostada con mantequilla y mermelada de melocoton.
-Almuerzo: sandwich de filadelphia con jamon de pavo. Te rojo de ciruelas.
-Comida: pescados y carnes a la plancha, pasta, ensalada de tomate o lechuga.. cosas ligeras.De postre fruta u otro actimel. El flan sienta de maravilla.
-Merienda: esta hora es la mejor para los caprichitos pero lo mejor es la fruta u otro sandwich, membrillo… Manzanilla.
-Cena: Un tazón de specialK, Allbran y demas sin leche. Hay un monton de variedades y estan riquisimos. Con un vaso de zumo de melocotón. Y si cuesta dormir lo mejor es una manzanilla de tila y melisa.
Espero que esta dieta os sirva de algo. Todo eso, una hora de deporte por la tarde y una sonrisa es la mejor medicina. Y no dejeis de salir a bailar, ver un partidito con los amigos, tomar un café ( o una manzanilla en nuestro caso) porque lo mejor para nuestra enfermedad es la risa y la distracción.
Un saludo y mucho animo!! ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-20#comment-76530 fredy Thu, 01 Sep 2011 19:16:00 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-76530 hola yo sufro del colon hace mas de 10 años y algo q recomiendo y q ademas me ha dado buenos resultados es un buen tratamiento homeopatico dios los bendiga hola yo sufro del colon hace mas de 10 años y algo q recomiendo y q ademas me ha dado buenos resultados es un buen tratamiento homeopatico dios los bendiga ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-20#comment-76505 Alejandra Wed, 31 Aug 2011 21:09:25 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-76505 Hola todos... Soy psicóloga y presento el síndrome de colon irritable, leer todos los comentarios es como estar en una terapia grupal, me parece muy bn el descargue de emociones que cada uno podemos realizar... Todos tenemos nuestros propios sintomas, que en general son muy similares, lo más importante como todos lo han dicho es tener una vida muy sana, alimentación adecuada, cero licor y cigarrillo, deporte y practicar actividades de relajamiento... La gastritis, el colon y la mayoría de las enfermedades que padecemos los humanos son el resultado de somatizar lo que nos ocurre, por eso los invito a buscar la forma como sacar todo eso que nos afecta, incomoda por medio de ejercicios individuales o grupales... No nos preocupemos ocupémonos.. . Un abrazo a todos Hola todos… Soy psicóloga y presento el síndrome de colon irritable, leer todos los comentarios es como estar en una terapia grupal, me parece muy bn el descargue de emociones que cada uno podemos realizar… Todos tenemos nuestros propios sintomas, que en general son muy similares, lo más importante como todos lo han dicho es tener una vida muy sana, alimentación adecuada, cero licor y cigarrillo, deporte y practicar actividades de relajamiento… La gastritis, el colon y la mayoría de las enfermedades que padecemos los humanos son el resultado de somatizar lo que nos ocurre, por eso los invito a buscar la forma como sacar todo eso que nos afecta, incomoda por medio de ejercicios individuales o grupales… No nos preocupemos ocupémonos.. . Un abrazo a todos ]]> http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable/comment-page-20#comment-76273 Natalia Tue, 23 Aug 2011 20:45:10 +0000 http://www.nutricion.pro/02-06-2008/alimentos/alimentos-buenos-para-el-colon-irritable#comment-76273 Hace años que padezco de SII. Desde niña, y todo se debió a un pésimo ambiente familiar, y toda esa pena y rabia de ver cómo se derrumbaba mi familia, me la tragaba. Viví una infancia solitaria, siempre temerosa, muy tímida e introvertida. Nunca pensé que todo eso le iba a hacer tanto mal a mi organismo. Toda la tensión del diario vivir se iba a mi intestino y ahora que ya tengo 30 años, sencillamente el organismo colapsó. Siempre me he hinchado, todo lo que comía me caía pésimo, estreñimiento desde que tengo uso de razón y más encima, intolerancia a la lactosa, uf! Cuando comencé con hemorroides y sangre en las heces, decidí ir al médico. Me hice un chequeo completo, examenes de sangre, orina, ecotomografía abdominal endoscopía y colonoscopía. No se si fue para mejor o peor el resultado: SII. Por último algo que esté mal en un órgano se puede operar, etc. pero el colon no se puede operar, se supone que tienes que controlarlo y la única manera es llevando una dieta baja en grasas y rica en fibra. Yo ya tengo una lista negra en mi cerebro, sé qué puedo y qué no puedo comer. Es una condición crónica que no se la deseo a nadie. No puedes compartir en una comida o en un restaurant como cualquier persona y de a poco te empiezas a aislar... Tomo Trimebutina de 300 mg, solo 1 por la mañana, tomo jugo de ciruelas secas que dejo en remojo, todo de harina integral y Lerogin en la noche. Los medicamentos me han ayudado a estar tranquila durante el día y a dormir bien en la noche. Y me he sentido mejor. Así que a cuidarse!!!! Los entiendo perfectamente, no estamos solos!! ah...también tomo Armonyl antes de las reuniones con el jefe...jajajaja Hace años que padezco de SII. Desde niña, y todo se debió a un pésimo ambiente familiar, y toda esa pena y rabia de ver cómo se derrumbaba mi familia, me la tragaba. Viví una infancia solitaria, siempre temerosa, muy tímida e introvertida. Nunca pensé que todo eso le iba a hacer tanto mal a mi organismo. Toda la tensión del diario vivir se iba a mi intestino y ahora que ya tengo 30 años, sencillamente el organismo colapsó. Siempre me he hinchado, todo lo que comía me caía pésimo, estreñimiento desde que tengo uso de razón y más encima, intolerancia a la lactosa, uf! Cuando comencé con hemorroides y sangre en las heces, decidí ir al médico. Me hice un chequeo completo, examenes de sangre, orina, ecotomografía abdominal endoscopía y colonoscopía. No se si fue para mejor o peor el resultado: SII. Por último algo que esté mal en un órgano se puede operar, etc. pero el colon no se puede operar, se supone que tienes que controlarlo y la única manera es llevando una dieta baja en grasas y rica en fibra. Yo ya tengo una lista negra en mi cerebro, sé qué puedo y qué no puedo comer. Es una condición crónica que no se la deseo a nadie. No puedes compartir en una comida o en un restaurant como cualquier persona y de a poco te empiezas a aislar… Tomo Trimebutina de 300 mg, solo 1 por la mañana, tomo jugo de ciruelas secas que dejo en remojo, todo de harina integral y Lerogin en la noche. Los medicamentos me han ayudado a estar tranquila durante el día y a dormir bien en la noche. Y me he sentido mejor. Así que a cuidarse!!!! Los entiendo perfectamente, no estamos solos!! ah…también tomo Armonyl antes de las reuniones con el jefe…jajajaja ]]>