jun
02
2008

La receta de hoy es muy sabrosa, sana y apta para quienes sufren de celiaquía, aunque también consiste en una excelente opción para aquéllos que desean cuidar la dieta e incorporar más cantidad de vegetales.
Ñoquis de calabaza
Ingredientes
500 grs. de calabaza
100 grs. de almidón de maíz
1 huevo
sal y nuez moscada a gusto
Preparación
Cocina la calabaza, al vapor o hervida hasta que esté tierna, luego písala hasta que quede hecha puré y deja que se enfríe.
Agrega el almidón de maíz y el huevo, condimenta y mezcla bien, luego has rollitos, corta pequeños trozos, arma las bolitas y con la ayuda de un tenedor dales la forma de ñoquis. Colócalos en una cacerola con agua hirviendo y cuando estén todos en la superficie estarán cocidos.
Este plato puede servirse con manteca y queso, crema o con una salsa a elección.
Referido: Solo dietas
Etiquetas alimentos para celiacos, ñoquis sin gluten, Celíacos, celiaquía, Dietas, recetas para celiacos, recetas sin gluten, Salud
Categoría - Vegetarianos, Alimentos, Celíacos, Comida Sana, Recetas saludables, Sentirse bien
1 comentario
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VitaminaHola me parece muy interesante esto de dar recetas para celiacos y gente que desgraciadamewnte no puede comer cierta clase de comidas asi que les agradesco yo cocino y me parecio muy interesante, sabe si me encargan comida para determinadas personas saber donde recurrir, desde ya los felicito y me encantaria recibir recetas si asi pudiera serLes envio un fuerte abrazo Eduardo
