Todos sabemos que es de gran importancia tener conciencia sobre todo lo que consumimos. Seguramente te habrás informado muchas veces sobre las calorías de algunas carnes y frutas, pero muy pocas veces se mencionan las calorías que contienen las bebidas alcohólicas que son de común consumo. Aquí vamos a detallar la cantidad de calorías por onza de cada bebida.

Vino
22 a 24 calorías

Champagne
24 a 26 calorías

Cerveza
10 a 14 calorías

Licores
80 a 100 calorías

Alcoholes aperitivos
65 a 75 calorías

Es importante recordar que los cocktails y batidos al mezclarse con otros ingredientes tienen calorías adicionales. Y también hay que prestarle especial atención a las picadas y entremeses con las que solemos acompañar a estas bebidas; es sabido que no hay que beber con la panza vacía, y que acompañar algunas bebidas con alimentos ayudan a asimilar mejor lo bebido.