deberiamos comer como lo hacian nuestros antepasados, sin alimentos refinados ni procesados, que son los que estan cargados de grasas, azucares y sal, esto y el engaño de las tiendas naturhouse en dietapaleolitica.es

ola keria k me dijieses como puedo bajar la pokina barriga k tengo para poder empezar acer abdominales una dieta para adelgazzar la barriga pero no adelgazar de todo me entendeis??yo mido 1,90 y peso unos 76kg o 77kg oasea estoy delgado lo unico k tengo barrigita y keria una dieta para k la barriga me baje y no me engorde la barriga x kiero ponerme a acer abdominales flexiones saves pero con la barigita no puedo xk si no nose me notan los abdominales saves asta k no los adelgace no puedo me podriais decir k puedo acer ??? os lo agradeceria un saludo