ayuda quiero adelgazar y ee pensado mucho en tomar laxantes pero a la vez me da miedo no quiero hacerme adicta a ellos tan solo quiero bajar de peso mido 1.67 y peso kmo kmo 73 y mi meta es pesar 50 ee estado haciendo mucho ejercicio y no como nada en todo el dia pero quiero que el processo sea rapido ya que mi novio pronto vendra a visitarme ya que mantenemos una relacion a distancia y quiero que me vea mas delgada HELP!!!

hola ps la verdad yo tomo te de hojas de sen diario ps se q es un laxante pro yo sufro demaciado de estreñimiento pro la verdad tambien me gudtaria bajar de peso no se si sea malo consumirlo muy frecuentemente?

de primero si no comes no bajas, t kdas cm estas cuando comes engordas mas.. ¿porq? porq el metabolismo se para.. l bueno es comer 5 veces al dia (cada 3-4h) en cantidades pekeñas y si kieres bajar peso pues comer sanito... el cuerpo es muy inteligente y si l falta su carburante guarda d reserva hasta el aire... come bn, bebe 1.5L d agua al dia si puedes haz dporte y ys esta; aun asi... el fisiko no lo es todo porq eso se desgasta y solo kedara lo d dntro. un besote y no t animes a ser una enferma