Es un hecho: Cuando nos vamos a poner nuestra forma preferida, notamos que no nos sienta igual que antes. Cuando nos paramos frente al espejo de perfil, nos damos cuenta cuál es el problema: tenemos “panza”. Para combatir este problema, podemos acudir a algunas infusiones desinflamatorias y adelgazantes.

La inflamación abdominal es uno de los problemas que más afecta a las mujeres. Si bien es común querer combatirla cuando los pantalones nos aprietan, no es menos cierto que tener un vientre prominente puede impactar negativamente en la salud.

Según un trabajo realizado en la Universidad de Yale, por la doctora Elissa Apel, aquellas mujeres que tienen más grasa alrededor del abdomen son más vulnerables a los efectos del estrés y a tener elevado el estrés y a tener elevado el nivel de una hormona llamada cortisol, la cual se activa frente a situaciones de estrés nerviosa.

Algunas de las tisanas que veremos hoy son:

Tisana con arenario
Realiza una decocción de 50 gramos de esta planta en un litro de agua. Hierve la preparación durante 10 minutos. Retírala del fuego y déjala reposar unos minutos. Se recomienda beber de 3 a 5 tazas diarias.

Tisana con ciprés
Realiza una decocción de 20 a 30 gramos de frutos de ciprés verdes, previamente triturados, y 20 gramos de madera, en un litro de agua. Hierve todo durante 10 minutos y cólalo. Se recomienda ingerir hasta 3 tazas diarias antes de las comidas principales.