A los 9 meses nuestro bebés está listo para consumir alimentos sólidos en trozos pequeños, como frutas, carnes magras, pescados, pasta bien cocida, quesos blandos.

Además que es necesario dejarlos experimentar con la comida y que ellos no solo prueben sabor, sino que textura al comer con la manos. Hoy la receta de una papilla de calabaza, patatas y pollo.

Ingredientes

1/4 de pechuga de pollo
1 patata
1/2 calabaza mediana
Aceite de oliva y sal

Preparación

Desgrasa bien la pechuga de pollo y limpiála bajo el grifo. En una olla con abundante agua con 1 pizca de sal, cocina la patata pelada, la cabalaza limpia y sin piel, junto con la pechuga.

Cuando estén listas, las separas y haz un puré bien fino con las verduras. Corta la pechuga en trozos pequeños y mézclala con el puré hasta formar la papilla. Rocía con un hilo deaceitede oliva y 1 pizquita de sal.

Sirve al bebé la papilla y deja que coma solo. Paciencia ante el desastre de comida!

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109 comentarios
kelly comentó el 10.10.2010 a las 6:42 am

Bueno a todas las mamis como yo primerizas, les felicito por su preocupacion. Afortunadamente conozco algo de nutricion y espero serles util en algo.Para los bebes con riesgo de anemia, nada mejor que todo lo verde, espinacas(picadas o licuadas), lentejas, y el higado de pollo, ademas a partir de los 6 meses todos los bebes presentan riesgo de anemia por que la leche materna les es insuficiente y no satisface sus necesidades diarias de Hierro, x ello s recomienda administrarles Sulfato ferroso(jarabe en gotas o mililitros)en peru se estima dar 0.3mL hasta el año, y luego 0,6mL cada dia, para prevenir y tratar la anemia. Ademas de ello a partir delos 9 meses procuremos darles DE TODO(frutas, verduras, legumbres, carnes, carbohidratos), pero tener cuidado con los citricos,la miel, leche fresca de vaca, huevo entero (por la albumina que esta en la clara),pescado,enlatados,colorantes y saborizantes, ya que el niño sea alergico o pueda producir alergia.Tengamos cuidado de no dar pedazos grandes, principalmente de carnes o comidas solidas, pues puede producirles atragantamiento. Algo importante es tambien conservar la lactancia materna por lo menos hasta el año, si es mas, mejor. Ahh y sobre todo, tengan mucha paciencia a su bebe, si le fuerzan a comer, sencillamente no lo hara, lo mejor es jugar con el, entretenerlo con algo que le agrade, aunque se ensucie, es preferible lavar la ropa a que baje de peso, si no come en ese momento, distraiganlo, y en unos 10 min intentenlo de nuevo.Si el bebe no kiere comer,al menos hasta q recupere el apetito, denle lo q mas le gusta, y de a pocos ir introduciendo los demas alimentos.Mucha suerte a los nuevos papis. Con cariño : kelly

Dellys comentó el 14.10.2010 a las 16:34 pm

mi niño tine 9 meses pesa 16 libras , no se como hacer que aumente de peso,estoy desesperada.

emilse comentó el 26.10.2010 a las 0:15 am

mi bebe tiene 9m y no me come nada de nada todo lo que come lo devuelve y solo quiere la teta e intentado hacerlo hambriar pero no me funciono lloro toda una tarde y no me comio nada si alguien puede ayudarme se lo agradeceria

Jesus comentó el 16.11.2010 a las 19:16 pm

Bueno, alguna vez me dijo un nutricionista y pediatra, que cada niño es distinto, a veces vemos bebes muy rechonchos y rollizos y otros no, y nos martiriza saber que pueda estar desnutrido o algo, si ya ha sido revisado por un pediatra y no es asi, es porque asi es su fisiologia. Por otra parte, leo, y he visto en varios sitios, que ya puede comer solidos, pero mi bebe, de 9 meses aun no tiene dientes, nose porque no le ha salido, pero el medico me dijo que no era de preocupacion a menos que llore demasiado y no es asi, por eso que otra alternativa podria haber?

miki comentó el 11.12.2010 a las 0:13 am

yo tambien tengo una niña de 9 meses que no come nada y no se que hacer .hay dias que acabo de los nervios pero tampoco puedo hacer nada.no quiere comer mas que pechosi alquien me puede dar algun consejo?

emilia comentó el 17.01.2011 a las 18:00 pm

mi bebe tiene tiene 9 meses y 11dias y me come muy bien, pero me gustaria poder tener mas recetas que poder hacerle sobre todo para la cena porque solo por la noche come el pecho si alguien me puede facilitar alguna, o darme al consejito muchas gracias

Bonita comentó el 26.05.2011 a las 15:48 pm

Mi bebe dentro de pocos dias cumplira 9 meses pero no come bien, necesito algun consejo

Gema comentó el 31.05.2011 a las 23:00 pm

Bonita deberás de llevarla al pediatra y saber la causa

lorena maria vallejo comentó el 26.06.2011 a las 15:58 pm

Buenos Dias, tengo dos ijos de tres años y 9 meses y medio pero se me an bajado de peso mucho dicen que es a raiz por que estubieron hospitalizados por bronquitis pero no me quieren comer bien no se que prepararles que les alimente y les sirva alos dos ya que me recomendaron la bienestaria pero a mi hijo mayor le da estrenimiento y lo brota no se que prepararles ni la forma correcta

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