Receta bajas calorías de ensalada de arroz integral con kanikama. Si quieres comer algo rico, liviano y bajo en grasas, nada mejor que la propuesta que hoy te he traído.

Esta receta es sencilla de elaborar y además es light, por lo que podrás comerla sin problemas si estás a dieta.

Ingredientes:

Arroz integral
Bastoncitos de kanikama
Piña natural o palmitos si no te gusta lo agridulce
Aceite de oliva
Sal

Preparación:

Cocina el arroz integral y deja que se enfríe; mientras tanto corta en rodajitas pequeñas los bastoncitos de kani kama, palmitos y/o piña.

Una vez frío el arroz mezcla todo y condimenta con un poco deaceitey sal.