como preparo el tallo de piña?? necesito bajar de peso por salud... y la piña es una fruta que tengo a mi acceso pero no se de que manera prepararlo para tomar, en que cantidades, cuantas veces al dia, y por cuanto tiempo?? me ayudas?? ^_^

Necesito bajar 10k.me aconsejarian algo gracias

rosy y bueno queres bajaer esos 10 kg? te alludo vamos a correr

tengo retencion de liquido y bastante hinchason que me recomendas espero respuestas rapidas!!!!gracias

HOLA!!!!TENGO 5KG DE MAS QUE NECESITO ADELGAZAR,TENGO ANTESEDENTES A ENGORDAR Y LA FLIA DEPARTE DE MI MA SON OBESOS,XFI AYUDAME!!!!!!!

hola!!!! tengo 5 kilos de mas y queria saber q me aconsejan para poder bajarlos rapido GRACIAS !!!!!!

tengo 33 años y peso 100kilos necesito adelgazar e probado de todo pero nada me podrian ayudar por favor gracias

Monica debes de ser constante la dieta, ya ue los cambio no se producen de un día para otro, debes de realizar ejercicio físico todos los días, para ayudar a tus grasas a movilizarse y para mantenerte en buen estado físico y tomar agua al menos dos litros a diario, esto es fundamental a diario si quieres adelgazar. So después de unos meses no bajarías de peso, incluso haciuendo bien la dieta, sería necesario que acudieses al médico por si tienes algún problema endocrino.

HOLA TENGO 22 AÑOS ESTOY PESANDO 79 Y QUIERO BAJAR 8 O 9 PARA FINES DE DICIEMBRE XQ TENGO UNA FIESTA Y NO ME ENTR EL VESTIDO QUE YUYO O AL PARA ADELGAZAR