Un reciente estudio publicado por larevistaArchives of Pediatrics and Adolescent Medicine demostró que los videojuegos activos ayudan a quemar más calorías que aquellos en los que solo se mueven los dedos del control.

En la lista de los videojuegos beneficiosos para mantener el peso estarían todos aquellos que simulan deportes o actividades físicas y en donde los jugadores tienen que pararse, saltar o realizar diversos movimientos para ganar el juego.

Es común que el sedentarismo esté relacionado con grandes horas delante de la tv, el ordenador o la consola, pero ahora con lasconsolastipo Wii, es posible y necesario que el jugador se mueva. Lo que resulta un alivio, ya que si bien no se queman tantas calorías como en una actividad física, al menos los niños no estarán horas y horas inmóviles, acumulando grasa y atrofiando músculos.

Además si no puedes hacer que tus hijos practiquen un deporte, al menos el interés por un videojuego activo compensará la necesidad de ejercicio y puede ayudar a reducir el riesgo deobesidadinfantil.

Referido: El mundo