Mucha agua ha corrido desde la salida de Wii Fit, la aplicación de la consola NintendoWiipara realizar actividad física, sin embargo pensamos que es una buena opción de regalo para Navidad.

Wii Fit es ideal para quienes no realizan ninguna actividad física y este fin de año se proponen cambiar de hábitos de vida porque en la comodidad de tu casa puedes realizar una rutina básica que te permitirá ir poniéndote en forma.

Wii Fit cuenta con cuatro categorías: Yoga, Tonificación, Ejercicios Aeróbicos y Equilibrio. Al comienzo tienes niveles de entrenamiento que te permiten ir de lo más fácil a lo más difícil. Es verdadera sencillo hacerlo todos los días y puede ser una herramienta complementaria para la rutina diaria.

Cuenta con un test de estado físico al comienzo y varias funciones para ir viendo los resultados de tu entrenamiento. A medida que vas avanzando en la aplicación, los ejercicios de cada una de las categorías se van desbloqueando para endurecer tu rutina y ganar en salud.

Wii Fit incluye los siguientes ejercicio por categoría:

• Yoga: función principal reafirmar y mejorar la postura a través de Yoga Básico.
• Tonificación: función principal trabajar grupos de músculos a través de ejercicios específicos.
• Aeróbicos: función principal ayudar a quemar la grasa acumulada a través de rutinas de footing, step, hula hoop y boxeo rítmico.
• Equilibrio: función principal mejorar el equilibrio corporal a través de deportes como salto de esquí, plataformas, río abajo, snowboard y más.

LaWiiFit tiene un valor que oscila entre los 80 a 90 € en España, pero debes ir comprando los complementosaccesorioscomo la colchoneta de Yoga o los mandos para deportes.