BUENOS CONSEJOS PERO ME GUSTARIA COMO TENER EL CEREBRO DE EITEIN

Sera posible que con tan soloseguir estas inducciones podre recuperar totalmente mi memoria o solo se deriva , del problema de desconcentracion mental por los momentos de ambre

Me parec supr interesant voy a ponerlo en practica pro sucd q tngo una bb d casi 2a y no le gusta el pescado como lo reemplazo

bien hah gracias pero no es floro tngo una mente dotada xD!

de ahora en adelante pondre en practica estos consejos. ojala me ayude porque a veces me nublo en los examenes.

Einstein era vegetariano, no comía pescado por lo que un sustituto de lo más recomendable son las algas. no?

Es una buena sugerencia

son re ``corchitos´´ todos jajaja lo recomendable es seguir una dieta saludable aca les dejo algunas sugerencias:. Este conjunto de alimentos activa la potencia cerebral y en particular la capacidad de recordar se encuentran en pescados , almendras, nueces ect Antioxidantes. Protegen a las neuronas del envejecimiento pueden consumirse en ajo, soya, germen de trigo, te, vino (tinto principalmente)ect Carbohidratos Son la principal fuente de energía ; se encuentran en maíz, frijol, arroz, tortillas, trigo, pan Glucosa. Es uno de los principales sustentos del cerebro durante la actividad intelectual, por lo que es recomendable consumir miel o jugo de frutas de manera equilibrada; su exceso puede traer otro tipo de problemas -diabetes- Minerales. Calcio y fósforo, por ejemplo, aumentan la concentración y permiten la fluidez en la transmisión de información entre las neuronas; están presentes en pescado, leche, queso, huevo, almendras, avellanas, nueces y germen de trigo Vitaminas del grupo B. Inciden significativamente en los cambios de humor y en el rendimiento del cerebro y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Están contenidas en carne de cerdo, vegetales de hojas verdes, legumbres, yema de huevo ect y un buen desayuno je je ayuda a recobrar energia para empesar bien el diaEvite a toda costa alcohol y tabaco, ya que aceleran el envejecimiento neuronal. soy doctora

esto me parece fabuloso