No soy muy fanática de seguir las vicisitudes de lasfamosasporque la mayoría de lo más triviales. Sin embargo hay algunas cosas rescatables como lostrucosque usan paraadelgazary que nos pueden ayudar a nosotras también.

Halle Berry, para el papel de chica Bond, hacía 50 abdominales diarios para lograr un vientre plano.

Gwyneth Paltrow no es flaca solo por naturaleza, sino gracias a la dieta macrobiótica que sigue desde varios años. No come comida carnes ni dulces, y compensa la cantidad de minerales que necesita con semillas y granos.

Otra técnica a la que se rumorea ha recurrido con tal de vencer las tentaciones es… ¡la hipnosis!

Beyoncé. Ese cuerpazo es producto de 10 horas a la semana de fitness. La ex Destiny’s Child también corre y hace yoga. También tiene la asesoría de un nutricionista.

Claudia Schiffer. La modelo a alemana come frutas frescas en el desayuno, de preferencia bio (sin conservantes); y en el almuerzo y cena, verduras hervidas, crudas o a la plancha.

Cameron Díaz. No es una adicta al gimnasio como Beyoncé, pero sí lleva una alimentación en la que predominan guisantes, lentejas, almendras y verduras verdes.