Ana y Mía: cómo vomitar

No os engañéis: no estamos promoviendo la anorexia y la bulimia, justamente lo que hacemos es informar a todos los trucos que las niñas usan para engañar a su entorno, dejando de comer y/o vomitando la comida.

Lo que leerás a continuación son los tips más comunes que usan las Mía para vomitar fácilmente, lo que a la larga provoca graves problemas médicos a su cuerpo. Por favor: padres, amigos, familia y entorno próximo a las jovencitas presten atención si algunas de sus niñas es recurrente en estas actitudes.

1. Toman excesiva cantidad de agua durante la comida, es decir, un trago por cada bocado, así después pueden vomitar sin dañarse el esófago y la garganta.

2. Usan laxantes de forma excesiva, justo después de las comidas para evitar que se absorvan las calorías.

3. Tienen un aliento ácido, producto de los constantes vómitos y de no lavarse inmediatamente los dientes para no dañarlos.

4. Sólo comen alimentos suaves que son más fáciles de vomitar. Sus preferidos son: zumos, frutas suaves, yogur, leche, macarroni con queso, sopas cremosas, pan mojado con leche o agua.

5. Alimentos que se niegan a comer porque duelen al vomitarlos: platos condimentados (arde la nariz al vomitarlos), manzanas, chocolate, carnes, snacks, chips, patatas, arroz, galletas, pan sin remojar, vegetales crudos, frutas secas o comidas que requieran masticación.

6. Se rehúsan a tomar medicinas antes de las comidas porque saben que después se irán en el vómito.

Si dos o más de estas actividades son partes de la rutina diaria de tu hija, cuanto antes puedas identificarlo mejor será, así podrás ayudarla a salir de este desorden alimenticio y psicológico: recuerda que este es el momento en que más necesita tu apoyo y comprensión.

Relacionados: Trucos pro ana y pro Mía – Consecuencia de la bulimia



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  1. rod

    Son unos irresponsables!
    Porque publicar esto? imbeciles

    1. CAROLINA

      ME PARECE ALGO PERFECTO BIEN POR ESE BLOG Y PUES A EL QUE NO LE GUSTE QUE NO SE META A VER EL BLOG PARIDA DE IMBECILES POR ESO ESQ ESTAN TAN OBESOS EN LOS EU EN NY EN COLOMBIA Y LATIONOAMERICA!!!QUE VIVA LA ANA Y MIAAA TOMEN MUCHA SIBUTRAMINA PARA QUE BAJEN RAPIDO DE PESO!!

  2. veracruz

    k ondda chabala.. pues no zee ke decir respescto a este blog..

    pero saven que nos lleva a hacer estoo ozeea eso de buscar bomitar sin dañarse?

    se lo preguntaran !!

    pues than solo son los modelos than delagados..

    eso0s que nos opakan …

    bueno pues io0 intentare i regresare en un mes para contarle un poko sobre mi caso0 adio0s zaludo0z.

    thank por lo0z cnonzejoz

    1. romina

      No lo puedo creer! Donde esta la estima de cada una de estas personas! ESTAN ENFERMAS DE VERDAD. DE VERDAD CREEN QUE SON BELLAS? NADIE SE DETIENE A OBSERVARLAS POR CONSIDERARLAS ATRACTIVAS SINO PORQUE SE IMPRESIONAN! DAN PENA. BUSQUEN EN SU INTERIOR LA BELLEZA DE CADA UNA Y TRABAJEN EN ELLA.

  3. Greece

    Hola, este blog me parece muy bien… Que den esto tambien me parece excelente, pues aunque digan lo que digan, a mi manera de ver, pueden ayudar a muchos padres de familia, a salvar la vida de su hijo/a, por que hay que recordar que esta enfermedad NO es esclusiva de las mujeres, los hombres tambien lo padecen!!…
    Bueno, gracias.
    Cuidence, y sigan adelante con este blog.

    1. Cin!

      BUENO LA VERDAD ES QE ME AYUDARON CON LAS SUPUESTAS “ACTITUDES”! MUCHAS GRACIAS!!

      CON RAZON NO PODIA VOMITAR .!! ESTUVE COMIENDO MUCHA CARNE!!

      Y EL AGUA ES LO MEJOR QE HAY!! =DDDDDDDDDDDDDD

  4. alma alejandra

    pues bien yo soy mia y no descansare asta verme flaca y esto que encuentro en esta pag me sirve mucho. no sean tontas a las gordas nadie las quiere

    1. Amaly

      la manera mas rapida de bajr de peso es salir a correr todos los dias por la mañana y asi evitaran gastar dinero en cosas q no les ayudara en nada tomen mucha agua y correr no lo olvides por lo menos 10 vueltas al dia y en unas 2 semanas veras los resultados exelentes

  5. Gaallo

    Peero qe tamos todos locos,
    mira si vas a bomitar i todo eso por bajar de peso mas rapido, anda a correr i fuee,

    1. CRISTAL

      pues recomiendo buscar ayuda con un nutricionista pero hablando con la verdad de lo que pasa con tigo para poder recuperrarte. Telodigo yo por que pase por estar en la BULIMIA. si en esa fatal enfermedad q lo unico q hace es obcesionarce cada dia mas en bomitar.BUSCA SOLUCIONES BUENAS POR Q SI CONTINUAS ASI TU CUERPO NO AGUANTARA + Y MUERES .

  6. monica

    Es importante tener responsabilidad al tratar temas y sobre todo para quien van dirijidos…. los jovenes deben aprender primer a quererse (autiostima) y luego por salud cuidar su alimentación. Los extremos en todo ambito son nefastos, busca tu equilibrio, aprende amar la vida, empienza por ti. Alimentate no te mates.

    1. Chiela

      Pues veran yo era más o menos chonchita talla 7 porque desde que nací soy de buen diente, como de todooo… Ahora sigo comiendo de todo pero tengo aproximadamente 6 meses corriendo por las mañanas y ahora soy talla 2… He, Que Tal!!! Próximamente seré modelo y me alimento a la perfección… Saluditos

  7. kls

    grax me re sirvioo todo esto =)

    1. sani viva la anamia

      hehhehehe Carolina seu comentario, viva la ana y la mia!!!! :)
      anamia forever :)
      si me gosta d ser anamia me hace bm!

  8. YESSICA

    Bueno la verdad es que yo soy Mia, pero me siento bien siendolo, no quiero estar gorda, me siento mal,solo quiero adelgazar nada mas, mi familia no sabe nada por que yo vivo sola,asi que no tengo quien me controle, espero llegar a estar flaca y sentirme feliz, aunque sea lo ultimo que haga…….

    1. Alejandra

      Hola , hace casi un año soy Mia tenia talla 52 y ahora 44 bajando a 42 estoy feliz con la vida …tengo novio , muchos amigos , y me he sentido super ya no soy esa vaca que era antes..

  9. suset_leslie

    pienzo q esta muy mal o k le dicen a los chavos y chavaS MI HERMANO TENIAA ANOREXIA HACXE 5 MESES Y HACE 1 QUE MURIOO YO NO LE RECOMIENDO ESTO A NADIEEEEE!!!!!! PONGANCE A DIETA SI KIEREN ENFLACARRR

    1. xine

      algunas lo acen xq no tienen otro remedio.. lo acen para sentirse muy biien con eyas mismas y con los demas..yo misma fui insulto en la infancia por estar gorda..y aunque eeh intentado meterme los dedos para bomitar no me sadisface prefiero no comer naDa en varias semanas y asta un instante me funsiona..

  10. elsa

    miren yo era muy flaca pesaba 49k tube mi hija y engorde y no puedo vajar ahra peso 61 y mesiento mal quiero comer y bomitar pero no meanimo se que mi dios no meva adejar.quiero ser flacaaa.

    1. etelvina

      se que dios no va ayuda confiemos en dios para el somos un diamante presioso no nos aruinemos el tesoro q somos x unos kilos de mas.

  11. maripossa

    no se dan cuenta que con este tipo de escritos les dan a conocer a las niñas como iniciar en esto yo entre en esto por leer cosas como estas piensen un poquito y no den la informacion solo porque si
    norma_azul_1@hotmail

    1. lis

      hola nenas me parese super chebre este blog y las felicito por esta labor

  12. anamia

    yeah! gracias por los consejos son muy buenos y ya se q alimentos comer pq avia intentado vomitar pero no me salia jeje ahora ya lo se guajajaja ana y mia son triunfo perseverancia y fortaleza no estamos solas tenemos a ana y a mia

    1. adriana

      me parece bien que lo publiquen porque ahi muchos casos de bilimia y anorexia y ahi chicas que se pueden salvar de eso..

  13. yo

    con este flog estas dando consejos para vomitar boluda, aca hay cosas que no sabia, habia decidido dejarlo y ahora sabiendo esto pues no sé si podré.
    de qe mierda sirve esta informacion? si sabes que solo se meteran niñas que les interesa saber consejos. de verdad qe clase de escritora sos? no tenes cerebro.

    1. aaa

      hollaaa

  14. MUY BIN

    LA NETA EN VERDAD EL KE S META EL ESTA PAGINA
    PUES SE METIERON X KE KIEREN BAJR DE PERO LA NETA X ESO SI SOLO KIRES KRITIKAR PUES NO SE METAN EN ESTO OK PUES SU IDEA SE ME ASE MUY BN LE NETA GRAZ PARA A SER KOMO BOMITAR OK MUCHAS GRACIAS SE KUIDAN

    1. Fran

      La verdad, creo que esta información os la podríais haber ahorrado; ahora muchas chicas pueden tomar nota.

      No es cierto eso de que a las gordas nadie las quiere: mi amiga Isa está bien rechoncha, y sale con el guaperas de la universidad. ¿Estáis pensando en el dinero? Lo siento; Isa no tiene sonde caerse muerta, así que el guaperas la querrá por otras cosas.

      La mejor forma de adelgazar es hacer algo de ejercicio con regularidad y comer sano (es decir, evitar el exceso de grasas; incluír frutas y verduras en la mayoría de las comidas; no excederse con los dulces industriales, etc.). Los potingues y bebedizos que venden por televisión son un engañabobos.

      Hacedme caso; soy médico y ya he visto muchas chicas jóvenes destruidas por culpa de la anorexia y al bulimia.

      Disfrutad de la vida, que son dos días.

  15. Daniel

    olaaa yo se ke no soi nadie para ablr sobre este tema pero la verdad el estar delgado(a) tiene un punto deser flaco(a) a eskeletico por ke no tratan de buscar medidas alternatibas como dietas o ejersisio … Miren chavos yo soi delgado I trago de todo pero no engordo ustedes diran ke. A toda madre pero no en estos momentos boi al gim para aubir mi peso I en verdad. Funsiona tanto como para mi y amigo gordito ke ell contrario el esta vajandolo… el unico consejo ke kisiera ke pensaran u momento cuanto daño le ases a tu cuerpo… i neta de todo corazon platiken su problema con algun amigo i si no lo ai pues aki stoi yo danielin_beto69@hotmail.com

    1. Emily

      ola,yo tngo 16 años y m parece una stupidez ana y mia.¿No veis ke asi,con la piel pegada a los huesos lo único ke dais es grima!?Mis amigos y yo paseabamos por un parque y vimos a una chica anoréxica;era un esqueleto viviente,no sabíamos ni cómo podía andar.yo mido 170cm y peso 59,m an dicho muchísimas veces ke stoy stupenda y cómo lo consigo:dieta mediterránea,3L d agua al día y natación.Además si dejais de comer y luego por un casual os recuperais cogeis +kilos y+rápido.Dejaos de gilipolleces.

  16. giovanna

    ps la neta ke bien ke agan todo esto y padres no manchen cuiden a sus hijas como si mi hija esta bajando peso rapidamente no voy a notar k vomita no no la verdad esa aANA Y MIA son de lo peor es una forma de suicidarte y si kieres bajar de PESO no seas HUEVONA CERDA SENTADA ENFRENTE DEL TELEVISOR TODO EL DIA has ejercisio y como muchas frutas verduras y no comas chatarra y listo hay esta la resolucion de tu problema!!!!!!! yo estoy un poco gordita jejej pero ni maiz prefiero estar asi e intentar BAJAR DE PESO POR MI KE ARREPENTIRME TODA LA ETERNIDAD EN EL INFIERNO DE LO QUE LE HICE A MI VIDA Y MI CUERPO piensenlo no sean tontas hay mucha GENTE KE LAS QUIERE Y LAS APOYA Y SI NO AKI TOY YO !!!!!! giovis29_@hotmail.com

    1. karla

      ayudenm quiero ser flaca como le ago porfavor agregenm todas las chavas q son mias io quiero ser una de ustedes karlitaa_3456@hotmail.com

  17. Majo


    ¿quien de ustedes tiene derecho a decirnos a NOSOTRAS que hacer?
    Somos productos de la sociedad y sus estereotipos que, despues de tanto buscar encontramos el camino de Ana y lo seguimos debotas creyendo que al final alcanzaremos el placer o algun tipo de satisfaccion.
    Me saca la gente como ustedes que por estar felices y contentos con su obesidad se creen con capacidad de criticarnos.
    ¿Nos arruinamos la vida? Y que, ahora la gente nos mira mas que antes. ¿Somos inconcientes? Al contrario mi amor, somos mmuy inteligentes. Algunas perduramos años con esto sin una sola rehabilitacion y nos sabemos trucos de memoria y cada vez nos salen mas naturalmente.
    Si ustedes no estan de acuerdo, perfecto. Pero es facil criticar mientras no lo vivas.
    Es demaciado sencillo juzgar los actos de los demas y colocar aquel cartel de ‘enferma’ ‘loca’ y tacharla de anormal.

    Si alcanzaran a usar dos de sus neuronas notarian que con esto no ganan nada, solamente somos mas las fieles a Ana y a Mia cada año. Conformamos una comunidad mas grande que supera todo tipo de barreras.

    1. angela schida

      honey vas adurar unos cuantos años mas nada mas. Yo tengo derecho a meterme aca porque soy una de usteedes asi que lean esto que es importante. yo tengo problemas y quiero salir quiero seguir viviendo, asi que si abris un poco los ojos y sos objetiva te vas a dar cuenta de que si, sos anormal, somos, y NO somos felices y nadie nos ve mejor por tener bajo peso, “lo que natura non da salamanca non presta” probalemente no conozcas el dicho te doy otro “aunque la mona se viseta de seda,mona SE QUEDA”. osea honey, en algun momento cuando te stes muriendo y si te quedan algunas neuronas, te vas a dar cuenta de lo que es la verdadera belleza en sus correctas proporciones y majo espero que no sea tarde. en cuanto a publicar estas formas de conducta creo que q ayuda solamente a los padres y no a las/os adolecentes en busca de su identidad desesperadas/ por encajar en este mundo irreal. necesitamos ayuda aunque a mi me cueste admitirlo, yo estoy adentro y noes mejor ya no puedo salir. asi que tambien a Karla,anamia, elsa, alejandra, jessica, sani viva la anamia. kls, cin carolina y todas las otras. tengo bulimia desde hace seis años y los primeros tres años baje de peso hasta los 40 kilos, despues empeze a engordar de nuevo y tengo un peso normal y “mia” ya mo funciona. asi que si quieren si cin ella unos años mas para que vean. pero ahora no puedo controlar los atradcones por eso tengo que vomitar si no voiy a explotar, y sigo engordando por cuestiones naturales engrosamiento en la cabidad de no se donde. bye cadaberes si no entendieron van a estar muertas. ja ja !! yo voy a inentar sair.

  18. giovanna

    NO SEAN ESTUPIDAS NO LO HACES MOS POR CRITICAR!!!!! LO HACEMOS ESTO POR KE SE HACEN DAÑO A USTEDES MISMAS Y PS LA NETA SI AHORA KE LO PIENSO BIEN PARA KE ME METO! EN SU VIDA TRATANDOLAS DE AYUDAR SABEN KE SIGAN ESN ESE CAMINO SI KIEREN Y VALLANSE PUDRIENDO POKO A POKO EN SU PROPIO CUERPO HASTA QUE UESTEDES MISMAS NO PUEDAN JAMAS SALIR de ese horrible olor DE SUS VOCAS Y DIENTES AMARILLENTOS NO IMPORTA LO HERMOSAS KE SEGUS USTEDES SE SIENTAN POR FUERA PERO POR DENTRO SE VAN A ESTAR KEMANDO EN VIDA Y SI SI Y KE KIERO VIVIR CON MI OBESIDAD SI SI! POR KE YO CON EJERCISIO ME KITO ESOS KILOS PERO TU MAJO NI CON EJERCISIO NI VOMITANDO NISIKIERA CON UNA LIMPIA!!!!! TE PUEDES AYUDAR PERO SABES SI FUI GROSERA EN DECIR ESTO ES KE EEES LA VERDAD Y SI TU NECESITAS MUCHA AYUDA YOSE KE YO NO SOI NI SERE PERCFECTA ! PERO ALMENOS YO HOY PUEDO SALIR DE MI CASA Y SONREIR POR KE SOY FELIZ Y TENGO A JESUS EN MI CORAZON Y POR KE NO VOII A VIVIR LA ETERNIDAD KEMANDOME POR LOS ERRORES KE KOMETI AKI!

    1. Majo

      Supongo que el día que lo vea, voy a entender lo que dicen. Pero por ahora pueden llamarme ciega.
      Y no puedo pretender que se metan en mi piel, o en la piel de algunas otras que vivimos esto.
      Si, idiota, tarada, sin neuronas, TODO. todo lo que quieran, piensen, crean, lo que quieran ver.
      Pero la única cosa que yo puedo dar por sentado, es que desde hace exactamente 14 meses mi vida cambio completamente.A veces para bien, y otras no les voy a mentir para mal. Sufro, lloro, y paso de todo, me auto-destruyo como tantos dicen.
      Pero yo jamás tuve autoestima a pesar de que 500 personas diciendo ser mis amigas me rodearan. Jamas hasta conocer a esta enfermedad que de a poquito me fue llevando y no me soltó más.
      Infeliz.
      Si,
      ¿Porque no? ¿Porque si?
      Me dejo llevar por una imagen, y me someto frente a la misma.
      Lo REAL, lo único TANGIBLE para mi, en lo que puedo tener algún tipo de fe ahora es en esto. Porque me abrió puertas que antes estuvieron cerradas.

      ¿Voy a durar pocos años? No lo se, no tengo mi mañana en un diagrama.
      Pero este es uno de esos días en los que estoy inmutable, y con certeza siento que haci me siento ‘bien’ , con ánimos de sonreír, y eso en mi mundo es estar feliz.

      Desde ya disculpen si ofendo a alguien con mi comentario.

  19. THE BEST PRINCESA SIN TENER QUE DEJAR DE COMER

    La verdad lo que yo creo es que todas las que dejan de comer son unas tontas y no unas princesas por que a los chikos no les gusta cojer huesos y a las agencias de modelos tampoco esa es la realidad sino mirenla a Tyra Banks que ella cuando era bien delgada nadie le hacia caso ni una sola agencia tubo que cojer cuerpo comer mas y….. Tadan fue una de las mejores modelos de Victoria Secret..
    Por mi parte algunas amigas “anorexicas “y bulimicas no les han hecho caso por ser carne y hueso en cambio a mi si me va bien no es que soy obesa ni soy super delgada soy proporcionada asi que esa es la realidad no vivan en un mundo de fantasias que les llega la adultez y nadie las va a omar en cuenta sigan el ejemplo de Tyra yo lo segui y mirenme he ganado todos los concursos de princesa escuela , y tres años de colegio he ganado la corona no por que soy flaaaaaaaaaaaaca ni por que soy gooooooooooorda sino por que soy amable cuido mi imagen personal y soy bien proporcionada..
    Bueno espero que esta informacion les haya servido
    Y por favor dejen esas cosas que yo tengo amigos que dicen que les da asco verlas asi
    Y ademas todas las footos que ven son super delgadas son retoques de adobe photoshop asi que no ¡se engañen!
    tomensense una foto y agansen unos cuantos retoques y ya
    pero no dejen de comer da asco
    a los chavos no les gusta de veritas esto es lo que me dijeron un dia ” Esas chavas se creen princesitas de hueso y pellejo y no saben que nadie las kiere ja ja ja” por eso les digo.
    veran acuerdense de mi
    ja ja ja
    en su mundo de no comer….. si no no se hubiera inbentado la comida ustedes si que son yo soy modelo y a unas amigas por ser super flakas no les dan trabajo ni como modelo ni nada tubieron que subir kilos por que en ninguna agencia quieren a alguien con desordes alimenticios ok bye cuidensen

    1. Liz

      Majo me gustaria toparme convos en algun foro o blog y que me pases tu msn para hablar de la vida un rato :D , te me haces una persona interesante.

      Yo mido 1,68 y peso 40k. ,hace varias semanas atras pesaba 52 y en las pruebas para Haras 04 (les estoy hablando de una marca de ropa Argentina) no quedaba. Despues baje de peso y mira como cambio la cosa :) quien hubiera dicho que solamente me faltaba algo de sacrificio y voluntad para conseguir lo que queria.
      Entiendo muy bien a la gente que pelea en contra de esta enfermedad, tengo gente cercana que esta internada y se debaten entre la vida y la muerte. Pero para algunas las cosas nos fueron muy dificiles, y pensamos que la solucion o la salida rapida era esta. No se, intento analizar las cosas un poco.
      Yo soy anorexica y disculpen pero no soy una mierda de persona, no ando ventilando a los cuatro vientos que no como, digo que mi contextura es haci y esta en ellos perturbarse con lo creen que puedo tener o no. Tengo una familia grande que me apoya en muchos proyectos, tengo muchos amigos, tengo un futuro, y la gente no me odia. Todo el mundo siempre me dice que soy tierna, y no busco joder a la gente en lo que hago.
      Desde chica siempre salia la mas simpatica del curso, y ahora es como si se le hubiese sumado el titulo de la mas linda :D es un dos por uno, no tengo voluntad para negarme.

      THE BEST PRINCESA (por cierto princesa en ingles es princess)
      Si sos modelo, decime ¿Nunca tuviste inconvenientes con la ropa en talla 1? ¿Cuando te dan el vestuario y no te entra? Eso pasa cuando sos ‘proporcinada’. Yo me hice mi fama entre los vestuaristas y mis compañeras porque jamas necesitaron hacerme un retoque en la ropa, nada, el vestido hermoso que es talle unico y que hace el cierre del desfile me queda pintado. ¡ESO ES SATISFACCION!

  20. THE BEST PRINCESA

    TE CONOSCO Y TODO LO QUE DICES ES FALSO A TI LIZ Y NO NUNCA TUBE INCONVENIENTES NUUUUUUUUUUUUUUUUUUNCA JA JA
    Y ASI YO KIERO ESCRIBIR PRINCESA NO PRINCESS JA

    1. THE BEST PRINCESA

      NO NUNCA TUBE INCONVENIENTES NUUUUUUUUUUUUUNCA NI TENGO ASI Q MEJOR CALLATE SI NO SABES SATISFACCION LA TUYA NO ME HAGAS REIR Y ASI YO KIERO ESCRIBIR PRINCESA NO PRINCESS CUAL ES TU PROBLEMA AH DIEM TODO LO QUE TU DICES ES FALSO JA

  21. mia de peru villa el zalvador

    ola miaz bomito dezde loz 12 añoz la razon problmaz zikologikoz,,, akozo dezde loz 9 añoz hazta loz 11 añoz x mi kuñado able dezpuez de 2 añoz y nadie m hizo kazo..pazaron 10 añoz y fuy a poner la dnunzia y q creen la polizia no m izo kazo bomito y bomito y ezo m aze zentir q boto todo el dolor aun no eztoy tan ezqeleto xq lo dejo de azezr x un tiempo y luego regrezo zoy un bixo ztoy zola y zienpre lo eztare nadie m toma interez todoz creen q zoy muy dulze pero mi tierna mirada ezkonde la trizteza

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