El vinagre de manzana es el remedio casero para bajar de peso más difundido y recomendado, de ahí que lo llamemos la pócima del adelgazamiento.

Las casas naturistas lo venden como pan caliente y mucha gente está interesada en la dieta del vinagre de manzana, ¿y por qué?

El vinagre de manzana le debe su poder de adelgazamiento a sus propiedades depurativas. Ayuda al estómago a realizar una buena digestión y ha asimilar bien los nutrientes que ingeriste.

Sus propiedades diuréticas hacen de este vinagre un excelente desintoxicante, que el permite a tu organismo deshacerse de lípidos, toxinas y calorías extra que hacen que engordemos.

A esto hay que añadirle su poder saciante y desinchante, es decir que si tomar vinagre antes de la comida tendrás menos apetito y te sentirás más ligero después de comer.

Un consejo: la mejor manera de consumir el vinagre de manzana es diluirlo en agua y tomarlo antes de cada comida. Eso sí, fíjate bien que sea vinagre de verdad y no cualquier agua de manzana.