Bebé comiendo

En una nota anterior les hemos comentado acerca de cuáles son los alimentos indicados para los bebés que se encuentran entre los 9 y los 12 meses de edad.

Hoy les daremos un ejemplo de menú para que puedan orientarse un poco más en la alimentación de su hijo en esta nueva etapa de la vida .

Ejemplo de menú:

Desayuno:

  • Leche materna o de fórmula (250cc)
  • Una rebanada de pan conaceitede oliva y 100 gramos de manzanita cortada en trocitos.

Media Mañana:

  • Leche materna o de fórmula (250cc) y copos de cereal o una fruta bien cortadita.

Almuerzo:

  • Arroz o fideos conaceitede oliva (1/2 taza)
  • Dos cucharadas de pollo cocido sin piel
  • Un vasito de yogur.

Merienda:

  • Leche materna o de fórmula (250cc) y un pancito conaceiteo una fruta pequeña cortada en daditos.

Cena:

  • Puré de verduras (100 a 125 grs) más una cucharadita deaceitede oliva y queso fresco.
  • Como postre una fruta, puede ser un plátano o una manzana rallada.
  • Leche materna o de fórmula (250 cc) antes de acostarlo.

Referido: Zona Diet

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158 comentarios
Alejandra Reyes comentó el 30.06.2011 a las 5:14 am

Hola, tengo una nena de 9 meses y deseo conocer mas recetas para no darle lo mismo a mi nena, gracias, tambien deseo saber si puede ya comer aguacate?

CLAUDIA comentó el 22.07.2011 a las 20:08 pm

QUISIERA SABER SI LE PUEDO DAR YOGURT LIQUIDO O SOLIDO, Y CREMA ( TIENE QUE SER LIGHT) A MI BEBE DE 11 MESES . GRACIAS ESPERARE SU COMENTARIO

Gema comentó el 01.08.2011 a las 1:57 am

Claudis, mejor yogur sólido y entero, no hace falta que sea descremado

gaby comentó el 03.08.2011 a las 18:57 pm

hola tengo un bebe de 9 mese , tiene muy buen a petito y come muy balanceado. el problema es que en la noche mientras duerme toma mucha leche y quiero saber si esto es bueno op malo. en las noches se llega a tomar 4 biberones de 350ml.

Gema comentó el 07.08.2011 a las 14:07 pm

Gaby eso no adecuado es una cantidad exagerada

sonia comentó el 02.09.2011 a las 18:36 pm

vamos,si un bebe se comiera todo eso estaria hecho un oso,vamos a ceñirnos mas a las realidades de los bebe de 9 meses por favor eso ni es ejemplo ni es nada

Silvia comentó el 14.09.2011 a las 15:57 pm

Yo creo que cada niño es diferente, hay que dar lo que el bebé acepte, ni cebarlo ni hacerle pasar hambre. El menú me parece exagerado, pero al igual hay algún niño que se lo coma. Y respecto a los 4 biberones del niño de Gaby... buff si sólo con eso ya no hace falta que coma en todo el día!! Estamos hablando de 4 bibis de 350 ml?? en serio?? es decir casi 1 litro y medio de leche???

LUISA G. PEREZ PINEDA comentó el 24.10.2011 a las 6:13 am

que puedo hacer para levantarle el peso a mi bebe tiene 11 meses y solo pesa 16 libras

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