Bebé comiendo

En una nota anterior les hemos comentado acerca de cuáles son los alimentos indicados para los bebés que se encuentran entre los 9 y los 12 meses de edad.

Hoy les daremos un ejemplo de menú para que puedan orientarse un poco más en la alimentación de su hijo en esta nueva etapa de la vida .

Ejemplo de menú:

Desayuno:

  • Leche materna o de fórmula (250cc)
  • Una rebanada de pan conaceitede oliva y 100 gramos de manzanita cortada en trocitos.

Media Mañana:

  • Leche materna o de fórmula (250cc) y copos de cereal o una fruta bien cortadita.

Almuerzo:

  • Arroz o fideos conaceitede oliva (1/2 taza)
  • Dos cucharadas de pollo cocido sin piel
  • Un vasito de yogur.

Merienda:

  • Leche materna o de fórmula (250cc) y un pancito conaceiteo una fruta pequeña cortada en daditos.

Cena:

  • Puré de verduras (100 a 125 grs) más una cucharadita deaceitede oliva y queso fresco.
  • Como postre una fruta, puede ser un plátano o una manzana rallada.
  • Leche materna o de fórmula (250 cc) antes de acostarlo.

Referido: Zona Diet

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161 comentarios
isabel cristina comentó el 07.08.2008 a las 3:33 am

tengo un bebe de 9 meses y me parece excelente esta recetas y ante todo muy nutritiva para mi bebe.

Mélanie comentó el 22.08.2008 a las 19:08 pm

Tengo una nena de 1 año 4 meses, y quiero saber en que proporciones o cantidades debo alimentarla para no llegar a un sobrepeso

mary comentó el 06.09.2008 a las 2:13 am

mi bebita ya tien 10 meses y ps cada vez que lo llevo su control 100pre eta bajo de peso y eso me hace sentiyr mala madre no se si em pueden enviar a mi correo alimentos

maricela hernandez ramirez comentó el 09.09.2008 a las 16:22 pm

por que la cena es el platillo mas fuerte que no se supone que es la comida la que tiene q2ue ser mas reforsad

jessica yuliana comentó el 17.09.2008 a las 23:51 pm

tengon un bebe de 9 meses y medio y me parecen muy nutritivas estas recetas quisiera poder tener mas opsiones de recetas para alimentar correctamente a mi bebe a lo largo de su crecimiento

cecilia alfaro comentó el 18.09.2008 a las 0:28 am

como evito el sobrepeso de mi bebe , quisiera una dieta variada en la semana ,para no aburrirla con las mismas comidas

ANDREA comentó el 18.09.2008 a las 4:01 am

me parece increible la pagina ya que me fue de mucha utilidad por favor pongan mas menus para bebes de 11 meses gracias

Cecilia comentó el 23.09.2008 a las 5:47 am

tengo un bebe de 9 meses, todavia no me han mandado darle cena, creen que ya puedo darle?,otra cosa, coma hacen el arroz para el bebe, siempre me sale mal, gracias

LUZ comentó el 17.10.2008 a las 4:07 am

Me parece muy bien todos estos consejos de alimentacion.Asi nuestros bebes creceran sanos y fuertes.los felicito!!

paola comentó el 21.10.2008 a las 4:07 am

HOLA TENGO UNA BEBE DE 9 MESES ELLA COME POCO Y VEO QUE NO SUBE DE PESO QUISIERA QUE ME AYUDEN CON UN PLAN DE NUTRICION Y PARA QUE SUBA DE PESO , LE E LLEVADO AL PEDIATRA ME DICE QUE SOLO LE DE VERDURAS , POLLO ,FRUTAS Y CEREAL , COME MUY POCO Y ELLA TIENE ANEMIA A RAIZ DE UN VIRUS QUE LE DIO EN LA BARRIGA ESTA CON TRATAMIENTO PARA LA ANEMIA PERO QUIERO QUE SUBA DE PESO.ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS

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