hola, estoy con mi tercer embarazo, al principio de mi segundo embarazo pesaba 53 kg. y termine con 80 kg. nunca los baje y con este ultimo no quiero engordar. ayuda por favor

Hola,estoi esperando un bebe tengo 29 semanas tengo solo 16 años comenze mi embarazo con 47 kilos y ya estoi en los 58 kilos no kiero seguir subiendo de peso en este ultimo mes habia subido casi 5 kilos y necesito una dieta urgente , mi matrona me mando a la nutricionista por la subida de peso excesivo que tube tengo mucho pero mucho miedo de quedar gorda y solo es mi primer hijo ¡ ayuda porfavo !

hola, es mi primer embarazo y stoy subiendo mucho de peso, es q me da mucha hambre. Pero no kiero engordar febriado mensualmente stoy subiendo 3 kilos. Q puedo hacer para no subir tanto de peso....?

Eileng, principalmente no picar entre horas y menos dulces o comida chatarra, lleva una dieta sana y equilibrada, con tres comidas principales y a media mañana o media tarde que sea yogur o fruta

Hola no preocuparse chicas !!! comer de todo pero no llenarse el plato, tener frutas variadas siempre cortadas en la neveras y hecharle el jugo de una lata de piña natural, eso os aliviará las ganas de comer dulce, no ponerse a regimen !!!! solo comer de todo poca cantidad y 5 comidas al dia . si os lo proponeis no pasais hambre, comeis de todo, y no engordais de tu peso solo del embarazo.

hola chicas kisiera que alguien me ayude o me de algun consejo me acabo de enterar que ejtoy embarazada de mi segundo bebe tengo 22 años y peso 88 kilos mido 1.74 ejtoy prohibida embarazarme porq tengo wpw una enfermedad congenita del corazon lo peor ej que en mi primer embarazo subi mucho de peso y no he podido volver a mi peso normal mas bien he seguido engordando mas. la verdad ej creo que estoy en problemas ayudenme porfavor.. alguien que sepa del tema

antes de tener mi primer bb pesaba 70 kilos y ahora 89 ya no kisiera subir tanto de peso pero la verdad es que tiendo a subir mucho me he dado cuenta de eso tmbien por mi enfermedad me da miedo noce que hacer alguien que me pueda ayudar

hola,, antes de tener mi primer hija tenia una cintura de 65 cm ahora tengo ya 3 hijas y peso 54 kl y mi cintura esta en 75 cm alguien me puede ayudar para volver atener como antes gracias