Ortorexia: ¿Qué es? La ortorexia, o la ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario, en la cual se tiene una obsesión de comer comida considerada saludable: comida light, orgánicas o macrobióticas.

Quiénes padecen esta alteración suelen ser muy cuidadosos a la hora de comprar, miran detenidamente las etiquetas, para ver los ingredientes, la composición, quién la produce, y hacen una suerte de composición propia de lo que creen saludable.

Evitan todos los alimentos  que contengan grasas, preservantes, productos animales, o tener una mala alimentación.

Restringen todo: no toman café, porque provocan problemas cardíacos, se abstienen de ingerir carne de pollo porque creen que está lleno de hormonas, y tampoco comen tomate porque si es perfecto, es porque esta manipulado genéticamente.

Las consecuencias de la ortorexia puede incluir desnutrición, inanición o inclusive la muerte; científicamente existe una controversia sobre si llamarla patología; porque a veces cuidar la alimentación demuestra que son personas preocupadas por su alimentación, en especial deportistas y culturistas.

Bratman sostiene que sí es una patología, por las consecuencias nefastas que producen el físico de la persona.

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3 comentarios
María comentó el 06.08.2010 a las 10:55 am

Hola Raquel, hace tiempo leí un reportaje que justamente hablaba sobre la ortorexia. Fue entonces cuando descubrí que este trastorno alimenticio se denominaba así. A mí me preocupa comer de manera saludable, pero como todo, los excesos y la obsesión es tan o menos recomendable que su opuesto (en este caso, una mala dieta). En la actualidad soy la community manager de una marca de alimentación que se preocupa por la salud de sus consumidores y desde el departamento de I+D trabajan a diario por mejorar las propiedades del producto. Es verdad que entre mis funciones está la de recordar la importancia de una dieta saludable, pero siempre teniendo como referencia el equilibrio. Leía esta mañana un post de Gabriela en Vitónica sobre desayunos no recomendados. Claro, no está bien que nos tomemos cada mañana un desayuno alto en grasas, pero tampoco significa que lo tengamos que eliminar por completo de nuestra vida. ;-) Aunque imagino que ya la tendrás chequeada, creo que esta web puede interesarte: orthorexia.com Es de Steven Bratman, quien dio nombre a este trastorno.¡Un saludo! ;-) María

raquel comentó el 06.08.2010 a las 13:48 pm

María, muchísimas gracias por tu aporte, además la empresa en la cuál trabaja es una de la más conocida en cuanto a su aporte a la nutrición. Muchisimas gracias esperamos que nos sigas visitando. Gracias.

helen guadamuz comentó el 04.07.2011 a las 3:30 am

todos debemos ser responsables de lo que comemos asi cuidemos de nuestra salud pero concientemente

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