La importancia de ganar peso en el embarazo. Los nueve meses de gestación son cruciales para el desarrollo del futuron bebé; por ello es recomendable una dieta sana para las embarazadas; es importante coger peso durante elembarazoa través de una alimentación saludable, pero advierten de los riesgos que pueden sufrir los bebés en caso de sobrepeso de la madre.

Lasdietasde las madres y su peso son factores a tener en cuenta en el futuro desarrollo de los bebés;  coger peso y llevar una buena dieta durante la gestación puede preestablecer los gustos del pequeño para el futuro, ya que los fetos pueden experimentar sabores y olores en el útero durante los siete primeros meses de embarazo.

Se ha demostrado que los hijos de madres que durante el embarazo ingirieron “comida basura”, eran un 95% más propensos a comer lo mismo,  que aquellos cuyas madres habían comido alimentos saludables.

Las investigaciones  sostienen que los alimentos ingeridos por las embarazadas,  influyen de manera directa en la salud a largo plazo de su bebé.