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En general, el estreñimiento no es un problema grave, pero puede llegar a ser síntoma de enfermedades serias como el síndrome del intestino irritable, diverticulosis, cáncer de cólon, mal de Párquinson,esclerosismúltiple o depresión.Cada tipo de constipación se clasifica según su duración:

Constipación crónica: Esta se presenta por períodos prolongados, está asociada a invalidez, enfermedades o acción medicamentosa.

Constipación pasajera: Puede deberse a un cambio de la dieta, a una alimentación carente de fibras, falta de ejercicio o a una pobre ingesta de agua.

Los principales factores de estreñimiento son:

  • El ritmo de vida actual nos mantiene siempre ocupados y el no responder al estímulo evacuatorio por estar todo el día de aquí para allá, puede en algunos casos, provocar este trastorno.
  • Una dieta pobre en fibras y con exceso de grasas saturadas
  • Escasa ingesta de líquidos, ya que éstos tienen la función de humectar el cólon aumentando el número de deposiciones, generando una movimiento más suave del intestino.
  • Falta de actividad física.
  • Factores psicológicos; las mujeres son el principal blanco de los trastornos intestinales cuando no disponen de “su sanitario” ni de la tranquilidad necesaria, el estrés producido por un cambio de hábitos, también influye constipándolas.
  • Medicamentos: algunos fármacos provocan estreñimiento como los analgésicos (morfina y la codeína); tranquilizantes (alplazolam); antiácidos que contengan aluminio; los antihistamínicos, entre otros tantos.

La constipación puede ocasionar diferentes afecciones:

Hemorroides: Se forman por hacer mucha fuerza al evacuar, son molestas y realmente dolorosas, lo que hace que las personas que las padecen eviten defecar.

Fisura anal: Se producen cuando las deposiciones duras fuerzan el músculo de los esfínteres, produciendo una rasgadura en la piel que rodea al ano que pueden llegar a sangrar.

Bolo fecal: Es la acumulación de materia fecal dura en el intestino y el recto, que no puede ser expulsada por el normal reflejo evacuatorio del colon. Es común en personas mayores y niños.

Referido: Constipación

Relacionados: Qué comer para volver a la normalidadRemedios para la constipación

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19 comentarios
BEUNIDES comentó el 31.10.2008 a las 20:22 pm

HOLA TENGO 36 AÑOS Y DESDE LOS 30 SUFRO DE EXTREÑIMIENTO E INFLAMACION DE COLON.HAGO TODO LO QUE HE PODIDO INCLUSO ADIARIO VOY AL GIMNACIO Y MI MALESTAR PARA EVACUAR CONTINUA.QUE DEBO HACER O QUE ME ACONCEJAN.

GIULIANA comentó el 24.12.2008 a las 19:55 pm

HOLA TENGO 24 AÑOS, ESTOY EMBARAZADA DE 2 MESES Y SIEMPRE HE SIDO ESTREÑIDA PERO EN LA ACTUALIDAD NO EVACUO Y TENGO QUE PONERME ENEMAS O TOMAR LAXANTE DE CIRUELA (CIRUELAX), YA QUE VEO QUE LLEGO A LOS 5 DIAS Y NO EVACUO, ME DESESPERO Y TENGO QUE RECURRIR A ESO, POR EL DOLOR DE BARRIGA, GASES, HINCHAZON EN EL ESTOMAGO, ETC, ACONSEJENME POR FAVOR. ¿QUE PUEDE PASAR SI SIGO MAS DIAS SIN EVACUAR?.

LISSET comentó el 04.01.2009 a las 1:28 am

hola tengo 30 años y siempre he sufrido de estreñimiento pero ahora estoy preocupada tengo unos dolores fuertes en el estomago y tengo miedo que tenga una enfermedad a causa del estreñimiento, por favor diganme q hacer. me dule el estomago, y como poquito y se me hincha como si hubiera comido muchisimo y tambien me cuesta respirar, ayudenme....

EXPERIENCIA comentó el 24.01.2009 a las 2:26 am

Si no puedes evacuar por muchos dias, dejas de comer y de tomar agua, AGUAS, tienes un problema intestinal que se puede complicar, consulta a un medico especialista y no tomes remedios caseros, que solo provoca que te confies y se complique algo que puede ser remediable.

sol comentó el 14.03.2009 a las 13:49 pm

Hola tengo problemas de estreñimiento, pero nunca lo he tenido tan fuerte como ahora mismo llevo 3 semanas tomándome laxantes y poniendome enemas. Padecí una anorexia hace un año pero ahora como bien y no evacuo, puede ser consecuencia de mi pasada enfermedad? por favor respondanme! gracias!

liliana comentó el 18.07.2009 a las 1:07 am

hola tengo 37 años, padezco de problemas de tiroide, hipertiroidismo, estoy medicada con t4, a partir de 2 años atras sufro de constipaciones de vez en cuando , pero mi mayor problema es el dolor que tengo en mi intestino que antes era leve y ahora es mas constante los doctores me dicen que se debe a la inflamación del intestino estoy a dieta me preocupa bastante si me pueden guiar con alguna respuesta igualmente tendre una cita con un gastroenterologo proximamente gracias

tiziano 4 años comentó el 09.06.2010 a las 4:32 am

estoy siempre constipado a pesar de comer de todo para regularizar el intestino mi deposisiones son muy solidas y arenosas tambien me produsen mucho dolor y fuerza

Steffa comentó el 04.01.2011 a las 23:17 pm

Hola , he tomado ciruelas , frutas , MUCHA agua , pero aun asi sigo hinchada , con pesadez .... cuando voy al medico siempre me dice que coma mucha fibra y tome mucha agua , pero aun si hago esto no surge efecto ,,, tomar ciruelax seria conveniente , he escuchado que es bastante efectivo y natural .... es recomendable esto?

marcos galeano comentó el 12.08.2011 a las 4:48 am

hola, quiero saver que es una aminoaciduria, que las produce, importancia, importancia biomedicas, nececito saver la respuesta lo mas pronto posible ok, gracias.

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