las carnes embutidas, como salchicha, salchichon son recomendados en la dieta de las proteinas?? y el jamon, mortadela y en general todas las carnes frias?

hola quisiera que me den una dieta para adelgazar de abdomen y cintura y peso 55kilos y mino 1.50mts gracias

hola quisiera una dieta para adelgazar urgente tengo 13 años mido como 1.63 y peso 61 kilos ayudenme porfavor. gracias

TENGO 56 AÑOS MIDO 1M55CM PESO 60KG. TENGO LOS TGS ELEVADOS POR FAVOR NECESITO URGENTE UNA DIETA. GRACIAS MUCHOS SALUDOS.

hola quiera tomar el reto por asi decirlo... tengo 15 años peso 62 kilos y mido 1.50 como ven es pasadisima de peso... me gustaria q me ayudaran a bajar los kilos demas dandome una dieta estricta.

Hola buenas noches tengo 41 años mi estatura es 169 y peso 87 kilos me uno al grupo de las que queremos estar bien quisiera puedan mandarme una dieta especial y digo especial porque hace 8 años me quitaron la matriz con ovarios devido a ello eh aumentado casi 20 kilos eh intentado muchas cosas pero lo unico que me pasa es que al bajarme las calorias se me baja mucho la precion bueno espero puedan darme una dieta adecuada a mis nesesidades ya que suelen incharseme las piernas y los brazos trato de caminar unos 35 a 40 minutos diarios pero aun asi creo que eh fallado en algo espero me den tips de antemano gracias

Hola tengo 24 años, mi estatura es 160 y peso 65 kilos, hago ejercicio al menos tres veces a la semana durante una hora, pero no logro bajar de peso ni reducir mis medidas. Yo creo q no puedo bajar de peso debido a que los alimentos que consumo no son los adecuados. Quiero tomar el reto y me gustaría que me envien una dieta urgente. Gracias

necesito bajar de peso ,por favor aconsejeme una dieta , sufro de colesterol y atrosis

por favor me urge bajar de pseo tengo colesterol alto y atrosis de rodilla y peso 80 kilos tengo 162 de estatura

hola tengo 15 años mido 1.69 y peso 65kg me gustaria que me ayudaraan para adelgazar cintura y abdomen porfa ayudenme