Ustedes recomiendan no ingerir la berengena cruda por las toxinas pero hay personas que les preguntan si estan haciendo bien nada mas lavando las berengenas en crudo cortandolas en pedasos poniendolas en agua fria y despues tomandose el agua en tiempo prudencial por favor .Cual es la manera correcta de hacer esta toma para adelgazar y otros beneficos que tiene esta verdura gracias por la respuesta ala receta.

Sandra, lo mejor es que la cocines o como te dice esta receta que la hiervas en agua, pero nunca comerla cruda

hola me recomendaron para adelgazar poner trozos de berenjena cruda 24 horas con agua fria y tomar el agua despues, tu recomiendas cocinarla cual es el motivo por el cual no debe estar cruda ? gracias por el importante aporte

se debe cocinar la berengena para consumirla para adelgasar

Jamin, la debes de cocer

Es cierto que la berenjena contiene gran cantidad de yodo...

ola cada vez q corto la berenjena c adormecen mis dedos a q c debe eso? y q pasa si lo licuo en crudo o lo hago extracto...pregunto por q eso eh visto en varias oportunidades gracias saludos

buenas resetas sobre los beneficios de la verengena