El kelp o más conocido como Fucus, es una sustancia natural que deriva de un alga marina comúnmente se vende en herbolarios o como ingrediente en compuestos para adelgazar.

Es un suplemento que no tiene indicaciones terapéuticas pero se lo utiliza en la medicina popular para tratar la obesidad, estreñimiento, la diarrea, el hipotiroidismo y arteriosclerosis, pero esto no quiere decir que sea inocuo, NO es apto para todo mundo ya que posee cantidades elevadas de yodo.

Los que padecen trastornos tiroideos no pueden consumirlo, y se han dado casos de personas que ingirieron cantidades elevadas de kelp u otras algas y desarrollaron hipertiroidismo e hípotíroidismo. Por otro lado su consumo conlleva riesgos porque puede estar contaminado con metales pesados como arsénico.

Además la toma prolongada de esta sustancia limita la absorción de hierro por parte del organismo, baja en consecuencia la hemoglobina y la concentración de hierro plasmático, también puede ocasionar hipoglucemia ya que interacciona con la insulina y antidiabéticos orales.

Las personas que desean perder peso, como sucede con las Anas y Mías, lo consumen de forma indiscriminada porque presenta un efecto laxante, saciante, hipoglucemiante e hipolipemiante. Además se le adjudica el poder de hacer que se secreten mayores cantidades de hormonas tiroideas y en consecuencia aumente el catabolismo de proteínas y grasas, pero en cuanto a esto no existen pruebas científicas que lo avalen.

Referido: AnayMía