Claro que sí, deporte, deporte, deporte... sin secretos. Listos para el tipazo del verano:http://es.youtube.com/watch?v=zNBx-TYI2nA

[...] Efecto rebote en las dietas milagro // Publicado por monica kreibohm en - Para adelgazar, Adolescentes, Adultos, Alimentación, [...]

[...] Efecto rebote en las dietas milagro - 6 consejos anti-rebote // Publicado por monica kreibohm en - Dieta, - Para adelgazar, [...]

Para evitar el efecto rebote es muy importante llevar una dieta de mantenimiento, que puede ser muy fácil: simplemente, si no quieres complicarte, sustituye las cenas por cereales o por un par de piezas de fruta, lo que más saciado te deje. Y el resto del día come normal. Hay una pagina interesante de la q puedes sacar ideas... notecreastodoloquetedicen .com

[...] Graschinsky sostiene que al hacer dieta hipocalóricas y consumir productos bajos en calorías el metabolismo se vuelve más lento, es por eso también que al terminar la dieta, el metabolismo no puede volver a procesar el exceso de calorías que recibe y se vuelve a aumentar de peso, es decir, el efecto rebote. [...]

[...] Graschinsky sostiene que al hacer dieta hipocalóricas y consumir productos bajos en calorías el metabolismo se vuelve más lento, es por eso también que al terminar la dieta, el metabolismo no puede volver a procesar el exceso de calorías que recibe y se vuelve a aumentar de peso, es decir, el efecto rebote. [...]