http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-12#comment-81051 arelis Fri, 27 Jan 2012 15:03:45 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-81051 ojala que me resulte ojala que me resulte ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-12#comment-80593 Sandra Thu, 05 Jan 2012 01:41:12 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-80593 hola buenas tardes, me gustaria que alguien me mandara la dieta de una manera mas practica ( me refiero a los ingredientes) es que ya no se como ayudara a mi esposo a bajar de peso pero se me complica porque el anda en carretera todo el dia y algunas cosas de la dieta son para preparar al momento podrian decirme porque otra cosa lo puedo sustituir. Gracias. Mi correo es consen87@hotmail.com hola buenas tardes, me gustaria que alguien me mandara la dieta de una manera mas practica ( me refiero a los ingredientes) es que ya no se como ayudara a mi esposo a bajar de peso pero se me complica porque el anda en carretera todo el dia y algunas cosas de la dieta son para preparar al momento podrian decirme porque otra cosa lo puedo sustituir. Gracias. Mi correo es consen87@hotmail.com ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-12#comment-80399 Luz Marina Gamez Camou Thu, 22 Dec 2011 04:40:27 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-80399 me gustaria mucho conocer menu de la dieta de la zona y si es posible tener mas conocimiento de como llevarla a cabo. gracias por su respuesta a mi correo me gustaria mucho conocer menu de la dieta de la zona y si es posible tener mas conocimiento de como llevarla a cabo. gracias por su respuesta a mi correo ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-80198 diana carolina Sat, 10 Dec 2011 12:33:09 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-80198 hola amigos tengo 18 años y peso 88 kilos y deseo bajar de peso hola amigos tengo 18 años y peso 88 kilos y deseo bajar de peso ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-80184 Eva Fri, 09 Dec 2011 11:06:40 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-80184 Hola, alguien puede enviarme un ejemplo de la dieta para una semana?? mi correo es chupurrua@hotmail.com, os lo agradeceria en el alma. Hola, alguien puede enviarme un ejemplo de la dieta para una semana?? mi correo es chupurrua@hotmail.com, os lo agradeceria en el alma. ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-78482 Pilar Fri, 21 Oct 2011 16:41:17 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-78482 Mi esposo y yo tenemos un mes de haber comenzado la dieta de la zona y es maravillosa, hemos experimentado cambios radicales en nuestro cuerpo que va bajando de peso y sobre todo nuestra energía se ha revitalizado. Mi esposo tomaba pastillas para el colesterol, triglicéridos, para el corazón y para la hipertensión. En los primeros quince días dejó las pastillas, porque además sufría de amnea del sueño (dejaba de respirar cuando dormía) y roncaba muy fuerte, y todos los males se han ido convirtiendo en salud, energía y armonía. Es una dieta muy sencilla con la que no te quedas con hambre y la grasa del cuerpo se va convirtiendo poco a poco en carne dura (eso es lo que voy experimentando). La recomiendo ampliamente!!! Mi esposo y yo tenemos un mes de haber comenzado la dieta de la zona y es maravillosa, hemos experimentado cambios radicales en nuestro cuerpo que va bajando de peso y sobre todo nuestra energía se ha revitalizado. Mi esposo tomaba pastillas para el colesterol, triglicéridos, para el corazón y para la hipertensión. En los primeros quince días dejó las pastillas, porque además sufría de amnea del sueño (dejaba de respirar cuando dormía) y roncaba muy fuerte, y todos los males se han ido convirtiendo en salud, energía y armonía. Es una dieta muy sencilla con la que no te quedas con hambre y la grasa del cuerpo se va convirtiendo poco a poco en carne dura (eso es lo que voy experimentando). La recomiendo ampliamente!!! ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-75978 LAURA TRUJILLO UTRERA Tue, 16 Aug 2011 15:52:57 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-75978 aun no mer queda muy claro lo de 40-30-30% a que se refiere y como puedo distribuirlos a liemtnos en base a que o que, me sirve a table de kalorias que baje. aun no mer queda muy claro lo de 40-30-30% a que se refiere y como puedo distribuirlos a liemtnos en base a que o que, me sirve a table de kalorias que baje. ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-74110 laura Wed, 06 Jul 2011 15:04:16 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-74110 yo baje 10 kilos en tres meses tengo 50 años, mi metabolismo por la edad es mas lento y esta dieta es una maravilla al principio se te puede hacer complicada pero comes de todo aguacate, huevo, cervezas( que me encantan) es una maravilla y la sigo haciendo y la rompo los fines de semana con algunos antojos!! la recomiendo!!! yo baje 10 kilos en tres meses tengo 50 años, mi metabolismo por la edad es mas lento y esta dieta es una maravilla al principio se te puede hacer complicada pero comes de todo aguacate, huevo, cervezas( que me encantan) es una maravilla y la sigo haciendo y la rompo los fines de semana con algunos antojos!! la recomiendo!!! ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-73043 Gabriela Hernández De La Peña Thu, 16 Jun 2011 15:07:41 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-73043 Me urgen menús de la Dieta de la Zona alguien me los podía enviar a mi correo. Gracias. Me urgen menús de la Dieta de la Zona alguien me los podía enviar a mi correo. Gracias. ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-72820 Gema Mon, 13 Jun 2011 00:37:09 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-72820 Zulma, imagino que frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y pescado, así como carne de ave y lácteos desgrasados puedas encontrar, que son los fundam,entales en toda dieta y son aconsejables para toda la familia; lo único si tienes mala digestión, es conveninete que evites todo tipo de coles, omo brócoli, coliflor, coles de Bruselas, las evites y que las legumbres las consumas en forma de puré, que son muchoi más digestivas, evita el café y las bebidas carbonatadas Zulma, imagino que frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y pescado, así como carne de ave y lácteos desgrasados puedas encontrar, que son los fundam,entales en toda dieta y son aconsejables para toda la familia; lo único si tienes mala digestión, es conveninete que evites todo tipo de coles, omo brócoli, coliflor, coles de Bruselas, las evites y que las legumbres las consumas en forma de puré, que son muchoi más digestivas, evita el café y las bebidas carbonatadas ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-72130 zulma torres Tue, 31 May 2011 16:16:40 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-72130 hola!! me llamo zulma no tengo obesidad pero si mala digestion y aveces me siento con pesades debido a los alimentos que consumo, vivo en colombia y algunos de estos ingredientes sugeridos no se consiguen quisiera saber de una dieta mas sencilla o con ingredientes tipicos de mi region, y que fuera favorable para toda mi familia, tengo dos niños de 10 y 6 años. gracias hola!! me llamo zulma no tengo obesidad pero si mala digestion y aveces me siento con pesades debido a los alimentos que consumo, vivo en colombia y algunos de estos ingredientes sugeridos no se consiguen quisiera saber de una dieta mas sencilla o con ingredientes tipicos de mi region, y que fuera favorable para toda mi familia, tengo dos niños de 10 y 6 años. gracias ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-72055 zuriñe Sun, 29 May 2011 23:18:28 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-72055 Hola, e intentado hacer un monton de dietas pero no consigo bajar de peso, creo que con la dieta de zono lo conseguiria. Si alguien me la podria pasar a mi cooreo le estaria eternamente agradecida Hola, e intentado hacer un monton de dietas pero no consigo bajar de peso, creo que con la dieta de zono lo conseguiria. Si alguien me la podria pasar a mi cooreo le estaria eternamente agradecida ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-71818 Gema Wed, 25 May 2011 19:41:01 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-71818 Carolina, los tres días están puestos como ejemplo, debes de seguir principalmenmte esta proporción carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción de 40%, 30% y 30% respectivamente, pudiendo elegir tu los alimentos Carolina, los tres días están puestos como ejemplo, debes de seguir principalmenmte esta proporción carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción de 40%, 30% y 30% respectivamente, pudiendo elegir tu los alimentos ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-71735 carmencita Tue, 24 May 2011 16:12:16 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-71735 Hola Plis alguien que me envie la dieta de la zona, mi mail es cvg1000@hotmail.com gracias. Hola Plis alguien que me envie la dieta de la zona, mi mail es cvg1000@hotmail.com gracias. ]]> http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona/comment-page-11#comment-71674 NADIA Mon, 23 May 2011 15:01:37 +0000 http://www.nutricion.pro/06-06-2008/tendencias/menu-de-la-dieta-de-la-zona#comment-71674 Hola, me encantaria poder hacer este rgimen de comidad, ya que sufro de obesidad, si alguien pudiera mandarme la dieta completa a mi corre se lo agradeceria mucho, desde ya Gracias. Hola, me encantaria poder hacer este rgimen de comidad, ya que sufro de obesidad, si alguien pudiera mandarme la dieta completa a mi corre se lo agradeceria mucho, desde ya Gracias. ]]>