Comentarios en: Dieta para hipotiroidismo (I)

Por: karen

karen — Mon, 30 Jan 2012 18:54:33 +0000

si me podrian enviar a mi correo la dieta de la primera semana mas clara, lo que tengo q comer diario paso por paso de verdad estoy desesperada tengo mas de 10 kilos y me siento muy deprimida

Por: Consuelo ch

Consuelo ch — Thu, 01 Dec 2011 01:48:22 +0000

Me encanto esta dieta parece muy buena y justo ahora que la necesito lo de tomar agua y caminar diario tambien pero he fallado en la dieta tan pronto la empiece les platico como me fue

saludos

Por: Vanessa

Vanessa — Fri, 04 Nov 2011 21:25:56 +0000

Me detectaron hipotiroidismo hace tres anos y tengo 7 kilos de mas ,me gustaría que me ayudéis a perderlos , un saludo.

Por: olga borge carvajal

olga borge carvajal — Wed, 10 Aug 2011 01:46:19 +0000

recien me diagnosticaron con hipotiroidismo,he subido mucho de peso,desearia me aclaren mas la dieta

Por: Gema

Gema — Sat, 21 May 2011 14:23:49 +0000

Nancy, desde luego debes de llevar una dieta adecuada, para tu hipotiroidismo, ya que hay alimentos que no debes de tomar como son la col, col de Bruselas, coliflor, brécol, repollo, berzas, semillas de lino o linaza, mandioca, boniato, soja o soya, alubias y lima.
Son muy beneficiosos el membrillo, ajo, berros, algas marinas, pescado, uvas, fresas, rábanos y peras y debes de cambiar la sal marina refinada por sal marina sin refinar. Te irá muy bin una cucharada sopera de semillas de calabaza, poruqe posiblemente tus niveles de zinc estén bajos y consume una cantidad adecuada de albaricoque, alfalfa germinada, diente de león, huevos y espinacas, para poder poseer una cantidad adecuada de vitamnina A y evita alimnetos refinados, ls pastas, el arroz y el pan siempre mejor integrales, bebe suficiente agua y realiza ejercicio, aunque sea un pequeño paseo diario, que te favorecerá

Por: nancy

nancy — Mon, 16 May 2011 19:25:29 +0000

hola hace 5 meses me detectaron hipotiroidismo estoy en tratamiento de levotiroxina pero cada dia siento que me incho mas quiero bajar de peso y no puedo el cansancio y el agotamiento no me dejan ejercitarme me podrian decir con cual dieta empesar por que mi autoestima esta por los suelos les agradeceria su comentario

Por: Gema

Gema — Fri, 29 Apr 2011 11:49:59 +0000

Triny, entiendo que dejastes la medicación, y la pastilla que el médico te da, a no ser que el diga lo contrario es de por vida, si te encuentras mal, lo que debes de hacer es acudir al médico y explicarle el problema, él será el que decida, si necesitas, más o menos cantidad, pero ten en cuenta que nunca se pueden dejar los tratamientos y más los hormonales

Por: Triny

Triny — Fri, 29 Apr 2011 00:17:49 +0000

hace un año me detectaron hipotiroidismo pero solom me medike como 6 mese ahora me siento muy mal ya k tengo inflamado una parte del cuello y la livotiroxinana k bebo es de 1mg pienso k es muy poco y el cansacio o fatiga k siento es muy fuerte y eso me preocupa ya k soy una mujer viuda y con 3 niños y no me gusta k ellos me miren mal….. k hago ayudenme a sentir me bien tengo 43 años y año y medio con hipotiroidismo

Por: Gema

Gema — Wed, 23 Mar 2011 13:42:12 +0000

Celeste
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Por: celeste

celeste — Tue, 22 Mar 2011 16:45:33 +0000

Hola, mi nombre es Celeste, mi abuela tiene tiroides, es la única, y ahora hace 2 años y medio que después de tener a mi hija me detectaron hipotiroidismo, pero tmb que tengo azucar elevada en sangre, y hace10 dias se lo detectearon a mi abuela tmb. Yo lo que no entendí es por dónde empezar la dieta que plasmaron aquí, es por la primer semana?? o por cuál? sinceramente me siento muy mal mi enfermedad, nunca pensé que podia llegara tener esto, en fin se me cae el pelo, tengo muchisima ansiedad, perdida de memoria, falta de concentración, cansancio, insomnio, sueño en deshorario y como si esto fuera poco, despues del embarazo no perdí tanto peso… aumenté 20 con el embarazo pero no perdí mas 5 kg . Estoy muy mal y mi autoestima ya no la recupero con nada. Mi única satisfacción de toda mi enfermedad es tener a mi hija al lado mio. Si me pueden contestar con qué semana de dieta empezar.. gracias!! desde el año 2009 me dectetaron hipotiroidismo desde entonces estoy medicada, gracias!

Por: Mariselan

Mariselan — Fri, 22 Oct 2010 07:39:12 +0000

Hola hace ya un ano me detectaron Hipotiroidismo estoy tomando Levotiroxina y la verdad es que cada dia me veo mas gorda ya no se que hacer,siento que cuando me miro al espejo me deprimo,por mas que trato de comer sanamente mi organismo no me responde como yo quisiera,hago hasta dos horas de ejercicio pero ni asi logro bajar esas libras de mas, mi pregunta es si estas dietas funcionan, por favor qyudenme aqui hay alguien a quien le aiga funcionado,gracias y que dios los bendiga a todos besitos

Por: Graciela

Graciela — Tue, 07 Sep 2010 16:12:11 +0000

Padezco Hipotiroidismo hace muchos años, esto tomando Levotiroxina 137 mcg y el ultimo TSH por Metodo Quimioluniniscencia el resultado es 0.02 uUl/ml( Valores de referencia Adultos:0.44 a 3.00 uUl/ml) Necesito saber que pas con esto. No puedo atenderme mas con el mismo profesional por razones de domicilio y cobertura medica.

Por: Alga Hiziki, gran remineralizante | Nutrición

Alga Hiziki, gran remineralizante | Nutrición — Thu, 12 Aug 2010 08:13:30 +0000

[...] fácilmente asimilable por el organismo y por su contenido en yodo, está indicada para casos de hipotiroidismo, aunque se debe de poner cuidado , si se está tomando medicación para el [...]

Por: janeth

janeth — Fri, 06 Aug 2010 22:12:05 +0000

Hola, desde hace una semana me diagnosticaron con hipotiroidismo,ya inicie con la medicacion y la verdad tengo muchas dudas sobre que comer, que cantidades y si mi familia puede seguir con mi misma dieta, pues la verdad siento que cada semana me subo mas y mas de peso y la verdad esto me deprime.

Por: Brenda

Brenda — Mon, 19 Jul 2010 14:25:19 +0000

hola soy brenda y hace 4 meses me diagnosticaron hipotiroidismo..yo no sabia pork tenia tanta falta de energia y todo para mi cambio desde ese dia sabiendo lo k tengo me deprimo muy facilmente ya que cuando hago ejercio con una dieta balanceada en semana no logro bajar ni una libra,,,,y he subido 5 libras ,,a pesar de haber leido mucho sobre el hipotiroidismo ,y creo todo esta en la mente controlar nuestra salud y empesare un nueva vida ya que gracias a muchos comentarios ,estoy que todas podemosbajar esas librita demas,, que dios las bendiga y esfuerzo y dedicacion todo se puedo