http://www.nutricion.pro/07-01-2009/fitness-y-ejercicio/lo-que-no-debes-hacer-en-el-gimnasio-ii Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/07-01-2009/fitness-y-ejercicio/lo-que-no-debes-hacer-en-el-gimnasio-ii/comment-page-1#comment-47196 6 pack Guy Wed, 30 Jun 2010 22:44:15 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6008#comment-47196 Creo que lo que dice en el articulo es muy buen consejo para seguir (principiantes), igualmente existen personas que se sobre-esfuerzan y no les gusta seguir ningun tipo de consejos y luego acarrean lesiones que los mantendran semanas sin entrenar y de esa forma disminuyen su entrenamiento y resultados a largo plazo. Creo que lo que dice en el articulo es muy buen consejo para seguir (principiantes), igualmente existen personas que se sobre-esfuerzan y no les gusta seguir ningun tipo de consejos y luego acarrean lesiones que los mantendran semanas sin entrenar y de esa forma disminuyen su entrenamiento y resultados a largo plazo. ]]> http://www.nutricion.pro/07-01-2009/fitness-y-ejercicio/lo-que-no-debes-hacer-en-el-gimnasio-ii/comment-page-1#comment-16576 Claudio Wed, 11 Feb 2009 23:31:57 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6008#comment-16576 Estos consejos son para principiantes... entrenando de este modo solo generará que la persona termine abandonando el gimnasio tras no observar resultados POR NO ESFORZARSE DEMASIADO como dice el artículo. El único consejo válido es de los calcetines (o como les decimos aquí las medias). A mí no me queda más remedio que entrenar por la noche porque me levanto demasiado temprano para ir a trabajar y duermo como un bebé. Estos consejos son para principiantes… entrenando de este modo solo generará que la persona termine abandonando el gimnasio tras no observar resultados POR NO ESFORZARSE DEMASIADO como dice el artículo. El único consejo válido es de los calcetines (o como les decimos aquí las medias). A mí no me queda más remedio que entrenar por la noche porque me levanto demasiado temprano para ir a trabajar y duermo como un bebé. ]]>