feb
07
2009

Es increíble como las mujeres, y también los hombres, nos ponemos como meta alcanzar modelos físicos imposibles para nuestra contextura física.
Puede parecer injusto no todos seamos altos y delgados, pero tampoco hay que vivir torturándose por eso. Lo que importa es mantener un peso que vaya de acuerdo con nuestra estatura y contextura. Todo nutricionista o entrenador físico tendrá en cuenta estos factores para elaborar tu dieta o plan de entrenamiento.
Puedes encontrar una tabla para peso ideal según estatura y contextura en el sitio Tu abuela.
Etiquetas contextura, estatura, mujer, mujeres, peso, peso ideal, talla
Categoría Dietas
2 comentarios
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Miranda¡¡¡¡¡¡holaaaaaaaaa soy maguy mido 1.67 y peso 65.500 tengo 17 años estoy bien¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ comtesten
hola mido 1.59, peso 45.500 tengo 16 años como estoy muy gorda o delgada?
