Quiero saber si la prediabetes puede generar algun tipo de depresion en la adolecencia, porfavor si alguien sabe algo que responda

Me interesa su acesoria para empezaer a tener cuidados par la prediabetas , gracias

estoy en el prediabetico y necesito recetas, ya que no se comer saludablemente

Gloria en el blog de cocina, tienes ideas

tengo pre diabetes, y quiero saber como podria se una semana de alimentacion, considerando que comidas pueden ser para servirse diariamente (utilizando nombres com porotos lentejas fideos papas pollo, pavo,lechugas brocolisetc,y no nombres como almidones , vegetales etc)

en mayo me tome examenes y ahora los recogi y tengo 105 de glicemia me dicen q es prediabetes y ahor depues de un mes tengo 101 de glicemia ahora quite el azucar y el arroz fideos y como mucha ensalada pero me pica mucho el cuerpo y me salen como ronchas q se ponen oscuras eso no se me a quitado hasta ahora y tengo micho sueño tengo q ir al medico por q hasta ahora no e ido lo e controlado con dieta y con la maquina para medir glicemia

tengo 101 de glucemia,tengo hiperplaquetosis, anisocitosis,hipotiroidismo y en pre menopausia,no como casi harinas ni azucar y poca carne, que puede ser