http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-3#comment-66650 Gema Sat, 05 Mar 2011 00:11:37 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-66650 Adrian todavía eres muy joven, lo que debes de hacer son ejercicios para fortalecer y una dieta sana, con el tiempo cambiarás, además deeberás de tener en cuenta siempre tu constitución física Adrian todavía eres muy joven, lo que debes de hacer son ejercicios para fortalecer y una dieta sana, con el tiempo cambiarás, además deeberás de tener en cuenta siempre tu constitución física ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-3#comment-66631 adri Fri, 04 Mar 2011 19:53:28 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-66631 Hola...me llamo adrian tengo 15 años y ... soi bagito, no mu fuerte no peso muxo y estoi delgado y kiero todo lo contrario pero por mas k como no engordo kiero una dieta para ello porfaborrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr..........................X( Hola…me llamo adrian tengo 15 años y …
soi bagito, no mu fuerte no peso muxo y estoi delgado y kiero todo lo contrario pero por mas k como no engordo kiero una dieta para ello porfaborrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr……………………..X( ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-3#comment-52768 Alex Hernandez Sun, 05 Sep 2010 23:30:40 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-52768 oigan buenas tardes soy diabetico.quisiera saber: nsotros los diabeticos podemos tener musculos grandesss, es decirrr obviamente con ejercicio podemos aumentar nuestra masa muscular???? gracias por responder oigan buenas tardes soy diabetico.quisiera saber: nsotros los diabeticos podemos tener musculos grandesss, es decirrr obviamente con ejercicio podemos aumentar nuestra masa muscular????
gracias por responder ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-3#comment-50420 daniel Tue, 10 Aug 2010 17:02:32 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-50420 pues yo tengo 4 años de hacer ejercicio y lo recomiendo mucho porque ayuda al cuerpo a estar biem y prebenimos algunas enfermedades.y me enorgullesco de ser salvadoreño de corazon y lesd aconcejo que lo hagan adios. pues yo tengo 4 años de hacer ejercicio y lo recomiendo mucho porque ayuda al cuerpo a estar biem y prebenimos algunas enfermedades.y me enorgullesco de ser salvadoreño de corazon y lesd aconcejo que lo hagan adios. ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-45646 davide Thu, 10 Jun 2010 16:11:48 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-45646 trabajo de noche e me gustaria saber como puedo organizarme una dieta por el tipo de horario que tengo.Empiezo a las 23.30 de las noche ,termino a las 6.30 de las mañanas y media horas de spues voi al gym.gracias por aconsejarme. Saludos trabajo de noche e me gustaria saber como puedo organizarme una dieta por el tipo de horario que tengo.Empiezo a las 23.30 de las noche ,termino a las 6.30 de las mañanas y media horas de spues voi al gym.gracias por aconsejarme. Saludos ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-45030 Paolo Perculi Tue, 01 Jun 2010 19:32:11 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-45030 La dieta esta muy bien, los felicito, ahora quiero preguntaros algo... durante 4 años estuve residiendo en Sao Paulo, Brasil y allí conseguía anabólicos sin receta y los consumí periodicamente, mi problema no es solo que me ha dejado el hígado bastante dañado, sino que he notado que mi pene y mis huevos se han puesto más pequeños y para empalmarme tengo que pensar en mi ex... Por favor ayuda urgente La dieta esta muy bien, los felicito, ahora quiero preguntaros algo…
durante 4 años estuve residiendo en Sao Paulo, Brasil y allí conseguía anabólicos sin receta y los consumí periodicamente, mi problema no es solo que me ha dejado el hígado bastante dañado, sino que he notado que mi pene y mis huevos se han puesto más pequeños y para empalmarme tengo que pensar en mi ex…
Por favor ayuda urgente ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-44892 Fernando Garcia Sun, 30 May 2010 15:45:18 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-44892 Hola soy de Puerto Rico quisiera mas recetas para variar gracias Hola soy de Puerto Rico quisiera mas recetas para variar gracias ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-36486 juanmaria sanchez cristobal Fri, 15 Jan 2010 00:45:32 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-36486 ola soy un chiko de melilla y me gustaria ponerme como jean claude van dame con una dieta fuerte en carbohidratos y proteinas ola soy un chiko de melilla y me gustaria ponerme como jean claude van dame con una dieta fuerte en carbohidratos y proteinas ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-26941 louis albert Thu, 30 Jul 2009 22:29:15 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-26941 Los consejos que encuentro en cada pagina solo tienen resultado si lo pones en practica , por que no todos tenemos la misma constitucion fisica Pero me parese perfecto que una alimentacion energica se componga de cinco comidas diarias Los consejos que encuentro en cada pagina solo tienen resultado si lo pones en practica , por que no todos tenemos la misma constitucion fisica
Pero me parese perfecto que una alimentacion energica se componga de cinco comidas diarias ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-20904 juan antonio Tue, 05 May 2009 21:27:50 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-20904 hola , estoy con una dieta para cojer masa muscular.¿me podria decir alguien si las lentejas con arroz son buenas para esta dieta .gracias. hola , estoy con una dieta para cojer masa muscular.¿me podria decir alguien si las lentejas con arroz son buenas para esta dieta .gracias. ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-20092 Dieta Nutrición Culturismo y Fitness Tue, 21 Apr 2009 04:16:34 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-20092 [...] Dieta Nutritiva para Culturistas: este links le brinda información de una dieta sana para el deportista que realiza culturismo, fitness que desean obtener masa muscular para lograr un cuerpo con fibra y bajo en grasa, para ello es adecuado combinar entrenamiento y alimentación, este links le propone una dieta compuesta en carbohidratos, proteínas y grasas. [...] [...] Dieta Nutritiva para Culturistas: este links le brinda información de una dieta sana para el deportista que realiza culturismo, fitness que desean obtener masa muscular para lograr un cuerpo con fibra y bajo en grasa, para ello es adecuado combinar entrenamiento y alimentación, este links le propone una dieta compuesta en carbohidratos, proteínas y grasas. [...] ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-19621 Lorena Sun, 12 Apr 2009 02:33:12 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-19621 Hola que tal yo soy fanatica de la revista m encantan todos y cada uno de sus consejos y reportajes, sabes mi interes es marcar mi cuerpo como las chicas de competencia en vikini, mido 1.60, peso 56 kg y soy muy disciplinada en deporte ademas doy clases de spin, remo y hago pesas solo quiero bajar un poco mas de peso y que la piel se pegue a mi cuerpo como lo puedo lograr Hola que tal yo soy fanatica de la revista m encantan todos y cada uno de sus consejos y reportajes, sabes mi interes es marcar mi cuerpo como las chicas de competencia en vikini, mido 1.60, peso 56 kg y soy muy disciplinada en deporte ademas doy clases de spin, remo y hago pesas solo quiero bajar un poco mas de peso y que la piel se pegue a mi cuerpo como lo puedo lograr ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-17817 peter Fri, 06 Mar 2009 14:42:45 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-17817 Buenos dias me podria informar que tipo de batidos con productos naturales (frutas,vegetales) antes y despues del entrenamiento con pesas.tengo 53años. gracias de antemanos Buenos dias me podria informar que tipo de batidos con productos naturales (frutas,vegetales) antes y despues del entrenamiento con pesas.tengo 53años. gracias de antemanos ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-2#comment-16941 Angelina Wed, 18 Feb 2009 15:33:00 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-16941 Estimado: me parece excelente tu dieta, pero te pido por favor si me puedes dar un consejo en cuanto a nutricion mujeres, yo realizo hace varios años actividad fisica,musculacion y ejercicios aerobicos para mantener mis musculos firmes y tener buena salud, pero he tenido ultimamente problemas con mi nutricion, ya que he disminuido mi ingesta de alimentos, por lo cual tengo dolores fuertes de cabeza despues de un dia d entrenamiento fuerte. No quiero engrosar mucho mis musculos pero los quiero firmes como debo alimentarme?? tengo 38 años, mido 1,65 mts y peso 58 kgs, quisiera pesar menos. me puedes ayudar?? te agardezco de antemano y te felicito!! Estimado: me parece excelente tu dieta, pero te pido por favor si me puedes dar un consejo en cuanto a nutricion mujeres, yo realizo hace varios años actividad fisica,musculacion y ejercicios aerobicos para mantener mis musculos firmes y tener buena salud, pero he tenido ultimamente problemas con mi nutricion, ya que he disminuido mi ingesta de alimentos, por lo cual tengo dolores fuertes de cabeza despues de un dia d entrenamiento fuerte. No quiero engrosar mucho mis musculos pero los quiero firmes como debo alimentarme?? tengo 38 años, mido 1,65 mts y peso 58 kgs, quisiera pesar menos. me puedes ayudar?? te agardezco de antemano y te felicito!! ]]> http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas/comment-page-1#comment-15657 david gonzalez Wed, 28 Jan 2009 04:36:21 +0000 http://www.nutricion.pro/07-03-2008/dietas/dieta-para-culturistas#comment-15657 quiero saber como puedo aser para remplazar la karne por otro alimento es q no komo nada q sea de origen animal . quiero saber como puedo aser para remplazar la karne por otro alimento es q no komo nada q sea de origen animal . ]]>