Es muy probable que hayas experimentado flato durante la carrera pero ni idea tenías de qué era ese dolor fastidioso y que en verdad nadie sabe qué es.

Flato no tiene nada que ver con la flatulencia (gases) a pesar de la similitud del nombre.

El dolor del flato se produce entre el diafragma, el pecho y el abdomen. Lo que llama la atención sobre este dolor es que ocurre particularmente durante la carrera.

Una de las teorías más aceptadas es que los ligamentos que unen el estómago el músculo del diafragma tiran hacia abajo debido a las oscilaciones del cuerpo durante la carrera. Otros deportes como la natación y el ciclismo, en los que no hay muchas oscilaciones es raro que ocurra el flato.

Otras teorías sobre el flato dicen:

Cuando comes obebesmucho, y por tanto el estómago pesa más, las oscilaciones al hacedeporteson mayores y por lo tanto hay más probabilidades de flato.

Cuando hacesdeportela sangre se dirige hacia los músculos implicados en el movimiento y se concentra en el diafragma, lo que produce fatiga y dolor.

Este dolor se acrecentaría si comes obebesmás, ya que estas acciones aumentan el flujo sanguíneo al estómago y restringirían al diafragma de la sangre que necesita.

Una última teoría sostiene que al sobrecargar el estómago éste roza con el peritoneo, una membrana muy sensible que se irrita y provoca dolor.