El cáncer es palabra corriente entre todos, más si hablamos en relación a la alimentación, pero existen aún muchos mitos alrededor de las causas que lo provocan.

Cada paciente de cáncer es especial, pero veamos a grandes rasgos los factores de riesgos comunes que se repiten en la mayoría de los casos:

  • El envejecimiento: si bien niños, adolescentes y adultos pueden sufrirlo, es común que pasados los 65 años la edad se convierta en un factor de riesgo.
  • El tabaco: las personas fumadoras son las más propensas a desarrollar algún tipo de cáncer, además de ser un hábito que se puede evitar.
  • Los rayos de Sol: la radiación ultravioleta, tanto del Sol como de las camas solares, provocan el envejecimiento prematuro de la piel y daños. Es recomendable exponerse al Sol de forma moderada y en horarios adecuados, después de las 17 hs o antes de las 11 hs.
  • La radiación ionizante: es la que provoca daños celulares y proviene de fuentes como los rayos X, la lluvia radioactiva, el gas radón o radioterapia en exceso, no en la dimensión que se usa para el tratamiento de cáncer.
  • Ciertos productos químicos y sustancias: la exposición constantes a asbesto, benceno, bencidina, cadmio, níquel y cloruro de vinilo en el trabajo puede causar cáncer.
  • Algunos virus y bacterias: se producen por la infección de Virus de Papiloma Humano, Hepatitis B y C, leucemia, Virus de Epstein Barr, VIH, Helicobacter pylori y Herpesvirus humano 8.
  • Uso de terapia hormonal en la menopausia.
  • Antecedentes de cáncer en la familia: el riesgo de heredar las mutaciones de las células en los genes.
  • Exceso de alcohol, la ración adecuada es 1 copa por mujer al día y 2 copas en los hombres al día.
  • Dieta desiquilibrada, falta de actividad física y sobrepeso: cada vez más se comprueba que la dieta rica en grasas saturadas, comida basura y sedentarismo es una de la causas de aparición de cáncer más recurrente en la actualidad. Comer bien, variado y de calidad, acompañar la dieta con ejercicio y mantenerse en el peso adecuado son lasherramientasque tenemos a nuestro alcance par evitar el cáncer.

Referido: Cáncer

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11 comentarios
GLoria Zirit comentó el 08.01.2009 a las 17:49 pm

Hola. Indudablemente creo que la alimentacion juega un papel importante en la lucha contra el cancer. Decidi comer mejor: no como enlatados, embutidos eventualmente, refrescos casi nuNca, muchos granos, verduras, vegetales, casi nunca carne roja y me siento mejor, muchisimo mejor. Un medico naturista me puso un tratamiento a base de guanabana y mis metastasis desaparecieron: ya no estan. Tenia un cancer estadio IV, primario en utero con metastasis en higado, vesicula y pulmon. Estoy tan bien que casi no lo podemos creer. Mucho de eso se lo debemos a mi alimentacion. Mis defensas estan muy, muy bien. La hemoglobia en 12. Si quieren pueden contactarme gloriamzl@hotmail.com. vivo en Coro, Venezuela. Tengo 50 años y estoy chevere, creanme que vale la pena. Saludos GLORIAZIRIT

GLoria Zirit comentó el 08.01.2009 a las 17:52 pm

Hola. creo que la alimentacion juega un papel importante en la lucha contra el cancer. Lo digo por experiencia GLORIAZIRIT

Ginna comentó el 08.09.2009 a las 23:50 pm

Gracias Glorita por tu comentario......gracias por escribirme a mi email. Estoy feliz con tu testimonio. Se que sera de mucha bendicion para mi mama.Un abrazo!

yo yo el pram comentó el 14.10.2009 a las 23:52 pm

le faltan cosas..... en otras pags sale mas!!!!!!!!!!

Neny comentó el 11.01.2010 a las 20:05 pm

yo yo el pram,...? que tonto aver si maduras bebesito.. estupido.

juan comentó el 05.02.2010 a las 1:38 am

El cáncer es palabra corriente entre todos, más si hablamos en relación a la alimentación, pero existen aún muchos mitos alrededor de las causas que lo provocan.Cada paciente de cáncer es especial, pero veamos a grandes rasgos los factores de riesgos comunes que se repiten en la mayoría de los casos:El envejecimiento: si bien niños, adolescentes y adultos pueden sufrirlo, es común que pasados los 65 años la edad se convierta en un factor de riesgo. El tabaco: las personas fumadoras son las más propensas a desarrollar algún tipo de cáncer, además de ser un hábito que se puede evitar. Los rayos de Sol: la radiación ultravioleta, tanto del Sol como de las camas solares, provocan el envejecimiento prematuro de la piel y daños. Es recomendable exponerse al Sol de forma moderada y en horarios adecuados, después de las 17 hs o antes de las 11 hs. La radiación ionizante: es la que provoca daños celulares y proviene de fuentes como los rayos X, la lluvia radioactiva, el gas radón o radioterapia en exceso, no en la dimensión que se usa para el tratamiento de cáncer. Ciertos productos químicos y sustancias: la exposición constantes a asbesto, benceno, bencidina, cadmio, níquel y cloruro de vinilo en el trabajo puede causar cáncer. Algunos virus y bacterias: se producen por la infección de Virus de Papiloma Humano, hepatitis B y C, leucemia, Virus de Epstein Barr, VIH, Helicobacter pylori y Herpesvirus humano 8. Uso de terapia hormonal en la menopausia. Antecedentes de cáncer en la familia: el riesgo de heredar las mutaciones de las células en los genes. Exceso de alcohol, la ración adecuada es 1 copa por mujer al día y 2 copas en los hombres al día. Dieta desiquilibrada, falta de actividad física y sobrepeso: cada vez más se comprueba que la dieta rica en grasas saturadas, comida basura y sedentarismo es una de la causas de aparición de cáncer más recurrente en la actualidad. Comer bien, variado y de calidad, acompañar la dieta con ejercicio y mantenerse en el peso adecuado son las herramientas que tenemos a nuestro alcance par evitar el cáncer.

Beneficios de la remolacha | Cocinas y recetas comentó el 15.06.2010 a las 10:06 am

[...] para prevenir el cáncer, Factores de riesgo de cáncerSHARETHIS.addEntry({ title: "Beneficios de la remolacha", url: [...]

maria comentó el 16.06.2010 a las 20:14 pm

me parece muy bueno este muro y ademas su pagina besos :)

esmerita comentó el 19.10.2010 a las 20:26 pm

excelente tu escrito sobre el cancer

yannimar ``yanni´´ comentó el 01.11.2010 a las 22:32 pm

hola..a todos yo creo que el cancer es una enfermedad muy grave x que es la que xausa mas muerte en el mundo y nosotros la podemos evitar llevando una vida sana sin consumir alcohol no cigarrillos y tener una dieta balanceada chooo bexiitoss se les kiere bay haa y comenten

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