Hace unas semanas hablamos sobre las extraordinarias propiedades del té rojo y como consumierlo. Entre todas las propiedades del té rojo, también llamado Pu-Erh, la que más ha contribuido a darle popularidad es su poder adelgazante.

Uno de los secretos de este té es que “calienta” el bazo y el estómago, lo que disminuye el deseo de tomar azúcar- tan común cuando se sigue una dieta- A continuación te damos más las claves para que esta infusión funcione de maravilla en tu organismo.

• Para que el resultado sea óptico, deben tomarse 4 tazas diarias de Pu-Erh, que pueden repartirse en el desayuno, la merienda y el almuerzo.
• Aunque no debería generar los efectos secundarios no deseados, siempre es adecuado consultar con su médico de cabecera o nutricionista, ya que conocerá sus antecedentes antes de ponerla en práctica.
• Las verduras que se incluyen deberían ingerirse crudas, con el objetivo de obtener todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.
• Resulta no importante no prolongarla. Si la realizas durante más de 5 días, es probable que sufra algún problema, ya que contiene una cantidad muy baja de proteínas.

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