bueno pz este articulo habla llevar una buena nutricion en el embaraso ya que una mujer embarasada debe de llevar una dieta para asi el bebe cresca bien y sano y tambien para que la mujer embarasada se mantega sana ya que desde que unja mujer se embarasa cambia todo su cuerpo y organismo por eso es importante alimentarse bien y unas cde las cosas es la carne y el huevo como dice en este articulo ya que el huevo y la carne contienen muchas proteinas. vitaminas y muchos nutrientes que pueden ayudar a que la madre como el bebe se alimenten bien.

asi es, la mujer debe llevar una dieta muy bien balanceada que incluya vitaminas,minerales,hierro y nutrientes que hagan que el feto nasca de una manera saludable,alimentos como las carnes y los huevos son algunos de los que haran posibilidad lo antes mencionado aunque hay que evitar comerlos en exceso...

ESTE ARTICULO ES MUY IMPORTANTE SOBRE TODO PARA LAS MUJERES QUE ESTAN EMBARAZADAS, LLEVAR UNA DIETA BALANCEADA, COMER CARNES ROJAS SIN GRASAS,ESTAS DEBEN ESTAR PRESENTES EN UNA COMIDA DIARIA,TAMBIEN CARNES BLANCAS COMO EL POLLO O EL PESCADO, POR SUS NUTRIENTES Y BAJAS CALORIAS.ADEMAS COMER HUEVO QUE APORTA HIERRO, CALCIO, GRASAS,PROTEINAS, VITAMINAS A Y D.CLARO EVITANDO EL EXCESO.

En el embarazo la alimentasion es uno de los cuidados mas importante y una persona embarazada debe comer sanamente ya que debe estar conciente de que el bebe se alimenta de lo que ella come y de ahi depende su desarrollo... Comer carnes y huevos brinda al feto de nutrientes mas no hay que olvidar que todo en exeso hase daño. Una mujer embarazada no puede tomar cualquier medicamento al menos de no ser recetado por un doctor, es por eso que debe preever de muchos cuidados al momento de comer algo. Los bebes en el vientre estan muy tiernitos su cuerpo apenas empieza a formarse y desarrollarse y cualquier comida o bebida fuerte o dañina que la madre estaba acostumbrada a comer pueden ocasionarle daños irreversibles al bebe por eso la madre solo debe procurar comer alimentos ricos en proteinas,hierro,acido folico, y todo lo relasionado con vitaminas. Una mama futura no debe estar defisiente en calsio ni hierro ya que el bebe en su vientre al tener hambre agarra de donde encuentra y asi la madre no puede estar sin fala de estos suplementos porque los dos lo ocupan.

Esto es muy importante porque la verdad las mujeres al embarazarse ya creen que tienen que comer como si fueran dos personas y no es asi, pork eso solo causara que suban kilos de mas exajeradamente, por eso deben de mantener una dieta rica en proteina y hierro los cuales son aportados por los huevos y por las carnes rojas para que el feto tambien se mantenga con una buena nutricion.

los alimentos en el embarazo zon muy importantes ya que tambien les estas dando de comer a tu hijo. Por eso es recomendable la visita con un nutriologo que les lleven el control de alimentos en el embarazo. Pero hay otras madres que a causa de no comer bien o no tomar las vitaminas adecuadas a consecuencia de eso la criatura sale mal. Hay algunas irresponsables que fuman y toman durante el embarazo y al final de todo salen con una malformacion y despues ya no quieren a sus hijos. Por eso el embarazo no es cualquier cosa.. debe ser tratado con cuidado para que todo salga bien cuando el niño nazca.