Un video muy interesante y didáctico. Yo cada vez estoy más concienciado y me fijo más en los componentes de los productos que compro, porque...hay que cuidarse!! Por ejemplo, a mi me encantan las galletas (de todo tipo) y es increible la cantidad de ingredientes, grasas, colesterol, etc, que tienen. Pero bueno, estoy haciendo una pequeña selección de galletas ricas, de todo tipo que sean más saludables. Las últimas que he probado con unas integrales de la marca Arluy (www.arluy.com), que se llaman Estetic, que son ricas en fibra y no tienen colesterol ¡Qué ya es mucho! y además están muy buenas, jeje. Muchas grácias por la lección de nutrición y por la noticia. Un saludo!