Hola:El médico me recomendó que bebiera 2 litros de agua al día. Puedo sustituir el agua por el mate? o debería beber mate ADEMÄS del agua....Le preguntaría al médico pero vivo en España y para el español, el mate es una "vulgar infusión"......de momento...gracias por tu respuesta slds iselda

Hola Iselda!!! Yo creo que no podes, más si es una recomendación médica, si bien es cierto que uno toma agua cuando está mateado (yo soy argentina y te lo digo por experiencia), creo que no es sustituible, lo mejor es seguir las recomendaciones del médico. Tomá al menos 5 vasos de agua espaciados, eso es lo que yo hago y te digo que me funciona bien, tuve algunos problemas renales e intestinales y me vi obligada a tomar más agua que la que tomaba. Hace bien al cuerpo el agua, ayuda mucho, el tema es que por ahí cansa estar midiendo cuánto uno toma, pero si tomas por vasos la cosa se hace fácil.saludos y seguí visitándonos.

Me gustaría saber si al comer carne de pollo, pescado o vaca puedo tomar mate y no se altera el hierro que contienen dichas carnes?

Hola Liliana, por mi parte te recomiendo no consumir carnes de ningún tipo porque el hierro que puedes obtener de esas fuentes no justifica el 90% de toxinas que contienen. La yerba mate posee bastante hierro, así como también todos los vegetales de hoja verde oscura (ej: espinaca, lechuga, perejil), también el germen de trigo y el alimento que más contiene (más que las carnes también) es el alga espirulina. Además no olvides que para que el organismo pueda asimilar el hierro es necesario consumir vitamina C al mismo tiempo o cerca de el momento en que lo estés ingiriendo . Los alimentos con vitamina C son rojos, naranjas y se agregan las coles también. Y si todo esto te es complicado, puedes optar por un suplemento vitamínico que tenga hierro y clacio, a lo mejor con vitamina B12 también, que ayuda igualmente a la absorción del hierro. Pero las funetes vegetales naturales son la mejor opción y cuando te habitúas es muy sencillo.

quisiera saber si hay alguna otra manera de preparar la yerba mate un ejemplo en alguna salsa o en alguna carne quedo a la espectativa de una pronta respuesta

Juan, muchas gracias por visitarnos... yo desconozco totalmente otras formas de preparación de la yerba mate que no sean como bebida, puedes tomarlo como infusión, en el mate cambiando el agua por leche, puedes tomarla como mate frío...pero sinceramente no he escuchado nunca de plato que se hagan con yerba mate, así que poco puedo ayudarte. Además como es una sustancia como té, la forma de tomarla en como infusión y dudo que su sabor puede ser agradable en una comida.Saludos

hola gente soy de argentina y les cuento que el mate es muy muy bueno !! siempre tomo antes de ir a la escuela y me despierta y me da mucha energia,es un inportante energetico y ademas me calma muchisimo la ansiendad y el sueño ...pero les recomiendo tomar mate amargo ! ..el dulce me encanta,pero el mate amargo es mucho mas sanosaludos !

hola mi inquietud es la siguiente: yo tomaba mate en saquito y me pasaba que me ponia roja y me subia un calor a la cara y un dia me dijeron que era que el mate me subia la presion arterial pero leyendo dice que baja la presion, entonces mi pregunta es que me pasa y a mi me encanta el mate y me gustaria seguir tomando bueno espero respuesta de ustedes gracias

BUENAS, SOY ESPAÑOLA Y TENGO UNA DUDA K ME GUSTARIA K ME RESOLVIERAIS. RESULTA K TENGO UNA AMIGA K ES EPILEPTIKA Y NO SE SI LA MATEINA LE SENTARA BIEN, YO IMAGINO K SI PERO NO LO TENGO DEL TODO KLARO.... GRACIAS.

Noelia: a ciencia cierta no sabría responderte si es bueno o no, debería consultar a su médico de cabecera para tener una opinión más fundada. Pero según tengo entendido no es bueno para los epilépticos el consumo de bebidas estimulantes, ya que puede alterar su sensibilidad y desencadernar un ataque.Saludos y gracias por visitarnos.