La mayoría de niños diabéticos padecen de diabetes tipo 1, un desorden del sistema inmunológico que destruye las células del páncreas que producen insulina.

El exceso de peso por lo general no se ha considerado un factor de riesgo para pacientes con diabetes tipo 1, sin embargo recientes investigaciones sugieren que la obesidad puede originarla más rápido. Además, quienes tienen este tipo de diabetes y llevan una vida sedentaria pueden volverse resistentes a la insulina y empeorar su condición.

Hoy en día ya no sorprende ver a niños obesos y de hablar de programas de adelgazamiento para ellos. Y si se trata de niños con diabetes con mayor razón es necesario actuar rápido para retrasar o prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2. Esto se puede lograr si haces que tu hijo logre hacer de 30 a 60 minutos de actividad diaria al día.

Entre los beneficios de que los niños con diabetes hagan ejercicio están:

Les ayuda a mantener un peso saludable.
Controla la glucosa y previene la hiperglucemia.
Mejora su nivel de colesterol.
Reduce su presión sanguínea.
Mejora el funcionamiento de su sistema cardiovascular.

Otros beneficios que obtienen son:

Duermen mejor y sienten menos fatiga.
Tienen menos estrés.
Mejora su flexibilidad y coordinación.
Aumenta su socialización.
Disminuye sus posibilidades de sufrir de diferentes problemas de salud cuando sean adultos.