Como sabéis el ácido úrico es una sustancia que se produce en el hígado de las personas y que proviene del consumo de carnes. Los niveles normales de ácido úrico en la sangre de una persona están entre los 2 a 4 miligramos por cada 100 mililitros en mujeres y 6 a 8 miligramos en hombres.

Niveles superiores a estos provocan lo que se conoce como hiperuricemia, niveles altos de ácido úrico en la sangre, con dolores en las articulaciones o cartílagos. Para el tratamiento del ácido úrico es importante la alimentación:

1. Consumir abundante líquido: en zumos de frutas o aguas minerales diuréticas, alcalinizantes y sulfatosódicas, que ayudan a diluir la orina y eliminar los restos de ácido úrico en la sangre.

2. Seguir una dieta vegetariana estricta, con consumo exclusivo de frutas y vegetales crudos.

3. Verduras y hortalizas recomendadas: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria,apiocrudoen formade ensalada.

4. Frutas recomendadas: melocotón, plátano, uvas, pasa de uva, caqui, damasco, higo, higo seco, naranja, pomelo, mandarina, limón, piña, sandia, melón.

5. Beber 1 vaso de zumo de limón al día ayuda a eliminar el ácido úrico durante la dolencia. Se recomienda beberlo en ayunas durante 21 días.

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18 comentarios
Elisabet comentó el 06.08.2009 a las 13:34 pm

Mi novio tiene ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos. Que alimentos puede tomar y cuales no.Gracias

Darleen comentó el 01.12.2009 a las 14:38 pm

Hola buen dia muy buena la información que aportan por favor podrían asesorarme para saber que pasos seguir ya que mi hija de 17 meses está botando el acido urico por la orina?

juan gonzalez comentó el 14.03.2010 a las 14:22 pm

sufro de elevacion de acido Urico desde hace doce años, y no hay forma de que termine de mejorar,tomo colchicina, aluron. y trato de hacer dieta,pero al tomarme una cervezas, puum.se eleva y lo unico que me alivia son las inyecciones de celestono soluspan,,que me recomiendan? gracias.....

chuy comentó el 14.05.2010 a las 19:04 pm

saludos las cerezas y fresas son buenas para bajar el acido urico

argenis pacheco comentó el 10.12.2010 a las 2:13 am

las fresas licuadas y la hoja de la fresa tomarlas durante el dia para bajar la inflamacion y depura la sangre como curativo y prev

mario urueta elles comentó el 23.06.2011 a las 2:51 am

gracias por los consejos para ayudarnos con los problemas y enfermedades, muy buenos los consejos,,,! gracias!

Estrella comentó el 04.10.2011 a las 14:49 pm

Ni problema es que tengo acido urico y estoy rabiada de dolores musculares no me puedo aguantar que medicamento se puede tomar un saludo Estrella

Emmanuel Albornoz comentó el 09.02.2012 a las 0:58 am

les aconsejo que tomen uña del diablo, es lo unico que a mi me ha prestado, ya que yo produzco el acido urico, por un factor hereditario, y lo unico que me presta, y he probado de todo, la medicina farmaceutica me lo dispara, lo unico es la medicina natural y las pastillas antes señaladas, y como de todo, con medida pero no me abstengo de nada salvo de el higado, y la morcilla. suerte.

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