Alimentación para el ácido úrico
Como sabéis el ácido úrico es una sustancia que se produce en el hígado de las personas y que proviene del consumo de carnes. Los niveles normales de ácido úrico en la sangre de una persona están entre los 2 a 4 miligramos por cada 100 mililitros en mujeres y 6 a 8 miligramos en hombres. Niveles superiores a estos provocan lo que se conoce como hiperuricemia, niveles altos de ácido úrico en la sangre, con dolores en las articulaciones o cartílagos. Para el tratamiento del ácido úrico es importante la alimentación:
1. Consumir abundante líquido: en zumos de frutas o aguas minerales diuréticas, alcalinizantes y sulfatosódicas, que ayudan a diluir la orina y eliminar los restos de ácido úrico en la sangre. 2. Seguir una dieta vegetariana estricta, con consumo exclusivo de frutas y vegetales crudos. 3. Verduras y hortalizas recomendadas: zanahoria, zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio, cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino, achicoria, apio crudo en forma de ensalada. 4. Frutas recomendadas: melocotón, plátano, uvas, pasa de uva, caqui, damasco, higo, higo seco, naranja, pomelo, mandarina, limón, piña, sandia, melón. 5. Beber 1 vaso de zumo de limón al día ayuda a eliminar el ácido úrico durante la dolencia. Se recomienda beberlo en ayunas durante 21 días. Relacionados: Dieta para ácido úrico Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por monica kreibohm en - Ácido úrico, Alimentación, Sentirse bien el 8 Diciembre, 2008
- Ácido úrico, - Dieta, - Frutas, - Verduras, Alimentación, articulaciones, cartílagos, gota, hortalizas, limón
Buenas, para que me indiquen alimentos para bajar los niveles de los Triglicérios
[...] ¿Por qué tenemos calambres? (Nutricion) [...]
Gostaria de saber, se eu posso comer sardinha, bacalhau,peru, pois tenho ácido úrico.
quisierasaber los alimentos qesonbuenos para el acidourico inoperjudique para el sintron
quando lavo louca com detergente de qualquer marca aparece em minhas maos bolhas de agua que vao crescendo e doi, entao eu as furo e tiro aquele liquido, entao ela seca e forma pequenas ferdas deixando a mao esquerda totalmente ressecada como se numca tivesse usado creme, somente em uma mao acontece isso , gostaria de obter resposta de como fazer o tratamento correto para sarar de verdade
Hola, desgraciadamente tengo la enfermadad de la GOTA, pero uno no sabe como alimentarse porque unos dicen una cosa y otros otra y no se a quien creerle. Tambien dicen que la colchicina hace daño a los riñones si es asi que otro medicamento puedo ingerir.
atun se puede comer
Hola. Estaba mirando la pagina y me parecio interesante. Les consulto porque mi papá tine cancer pero a su ves es hipertenso y tiene ácido úrico me gustaria poder ver recetas que enlacen las 3 patologias. Bueno gracias.
Es interesante tener este espacio, en el que a veces las dudas nos afectan,soy hipotiroidea de larga data, desde siempre he tenido dolores articulares que siempre desaparecen, ahora estoy cursando dolores en ambas manos que sinceramene me tienen preocupada, hace dos años fue la rodilla inflamada y con calambres hasta el tobillo, una tortura y un dia nada, se fue el dolor mi consulta es si esto que siempre se repite en diferentes partes de mi cuerpo y desaparecen sin nada se debe a la medicacion de mi enfermedad, tengo 58años
como aumento el acido Urico, porq aqui loq dice es solo como bajarlo pero COMO LO SUBO????
Mi novio tiene ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos. Que alimentos puede tomar y cuales no.Gracias
Hola buen dia muy buena la información que aportan por favor podrían asesorarme para saber que pasos seguir ya que mi hija de 17 meses está botando el acido urico por la orina?