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Un abdomen de infarto es el sueño de toda mujer, más aún cuando sabemos que nuestro organismo está genéticamente diseñado para acumular grasa en allí, encaderasyglúteosporque somos quienes llevamos a los niños.

Así que más de una ha pasado horas y horas del día tratando de perfeccionar esa pancita y mejorar esos abdominales que tanto cuestan marcar. Pues si no dispones de mucho tiempo al día, puedes tomarte 8 minutos para realizar al menos 4seriesde 10 repeticiones de estos abdominales para reforzar tu estómago. Yo lo he hecho y al cabo de un mes se luce una cintura más fina y una panza más chata con un mínimo de esfuerzo.