tengo serios problemas de sueño.un dia un amigo me ofreció tomar una mientras estaba en un revoltijo de nervios causados por el propio insomnio,esa noche,debido a q llevaba casi 20 horas sin dormir,caí fulminado.he decidido tomarlo como costumbre y no falla:el mínimo de luz(velas y una lampara de poca intensidad) mientras me tomo mi tila y,aunque no me duermo en el acto,paso el tiempo muy relajado.ahora dormir es otra cosa

ami mi dermatologo me recomedo tomar el te de tila, por que se me esta cayendo mucho el cabello, dice que es por estress y que el te de tila me iva ayudar mucho, hoy lo empeze a tomar espero que me ayude por que de verdad que ya quiero estar bien

he estado muy nerviosa por una mala noticia y se me suvio la presion soy algo nerviosa pero duermo muy bien, que cantidad de sobresitos en una taza de agua debo tomar y a que hora, le agradecere mucho su respuesta si es posible a este correo. MUY AGRADECIDA SALUDOS

Alejandra con uno es suficiente, lo puedes mezclar con valeriana

estoy comenzando a tomarlo soy nerviosa y padezco d estres ......pero tengo gastritis quiero saber si no es malo ? espero q m ayuden porfa

Yaya no, no es malo, pero tampo debes de abusar con las hierbas, no vas a mejorar más con que lo tomes a todas horas, por la noche está bien, prueba con la valeriana, intentacombinarlas o alternarlas, para no repetir siempre la misma