La dieta mediterránea para combatir alergias
A las bondades nutricionales de la dieta mediterránea, ahora se suman su poder para prevenir alergias y problemas respiratorios en los niños, según lo publicado en una noticia del diario El Mundo. Según el estudio realizado a más de 700 niños, entre los 7 y los 18 años, en Grecia, el consumo de frutas y verduras disminuiría el riesgo de padecer enfermedades respiratorias, incluso asma. El 80% de los niños y adolescentes que consumían frutas y vegetales al menos dos veces al día, reducían considerablemente el riesgo de padecer rinitis alérgica, asma y dificultades para respirar. Entre los alimentos beneficiosos para la salud, los expertos recomendaron la ingesta de porciones grandes de naranjas, uvas, tomates, manzanas que aportan antioxidantes y vitaminas A, C y E; así como comer nueces que protegen contra las alergias de todo tipo. Si bien el estudio no es taxativo y tiene sus limitaciones, los investigadores sostienen que cada vez más se confirma la tesis que establecen una relación directa entre la alimentación y el sistema inmunológico del organismo. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por monica kreibohm en - Alergias, Comida Sana, Noticias, Sentirse bien el 9 Abril, 2007
Soy una persona que sufre de rinitis alergica desde el año 1,996, es horrible esta enfermedad, no puedes hacer tu vida normal el polvo y los acaros estan en todo sitio, no se puede ni dormir tranquila, desde hace algunos meses, mi hijo de 8 años, esta padeciendo de lo mismo, no puede dormir, empezara su tratamiento, para combatir el terrible mal. ROCIO MACEDO
Me parece excelente que haya una dieta para que la rinitis alergica sea un poco mas tolerable por las personas que pacedemos de esto. ROCIO MACEDO
[...] este blog hablamos ampliamente de los beneficios de la dieta mediterránea y la nobleza de los alimentos base que la componen, aunque también alertamos de los cambios que se [...]
Hola! tengo un tipo de alergia cutánea, aquí en Venezuela me han dicho que se llama Dermatitis Alérgica por Contacto, pero dejo de tocar aquellas cosas que “supongo” me hacen daño, y también de acuerdo a lo dicho por los sopotocientos médicos que he ido. Mis manos (las más afectadas) siguen igual. Necesito hacer algo, hasta pena me da estirar mi mano para saludar. Qué puedo hacer, se cura o no?
me gustaria saber mucho mas de estudes y tener informacion
es la primera vez que visito la pagina y estoy empezando a explorarala por eso mi comentarioes tan simplepero en cuanto lea mas de ustedes tendre otra opinion de entrada se ve bastante interesante ya trendremas respuestas despues de explorla
necesito me digan k puedo hacer estoy desesperada, me aparecieron unas manchas en la cara, como sarampion, acudi con el doc, y me dijo que tenia un tipo de alergia pero k tenia que saber de donde venian, a los 3 dias desaparacio, pero me regreso ahora mas, mi cara esta llena, de ronchas rojas, pero no tengo comezon, necesito me ayuden a saber que tengo k hacer, en estos casos.