puedes prepararla diario pero ps para q desperdiciar el tiempo si lo puedes hacer una vez para toda la semana;TENGAN EN CUENTA KE: ESTA SOPA ES PARA PERSONAS Q NECESITAN BAJAR DE PESO DE EMERGENCIA POR CUESTIONES MEDICAS, SI ERES UNA DE ESAS MUJERES Q TIENE SOBREPESO Y ESTA DESESPERADA POR BAJAR NO TE SIRVE MEJOR PONTE HACER EJERCICIO Y DEJA LA WEBONADA AUN LADO AL FINAL DE CUENTAS SALDRAS GANANDO!!!POR LO CONTRARIO SI TIENEN SOBREPESO LO UNICO Q LES DARA ES REBOTE!!! Y SE PONDRAN PEOR Q AHORITA POR Q SUS ESTOMAGOS ESTAN ACOSTUMBRADOS A TRAGAR MUCHO!! NO PUEDEN DESCOMPENZAR SU CUERPO DE UN DIA PARA OTRO

Hola! les cuento que empece la dieta pesando 74.2kg, mido 1.73, mi nutric. me indico un peso entre 62 y 64kilos, por eso queria bajar 11 kilos...lugo de hacer la dieta llegue a 69.1 kilos, pero no tome la sopa porque me daba nauseas, solo comi los alimentos permitidos de cada dia, y el dia2 omiti la papa. hice un dia mas de solo frutas al terminarla y luego 4 dias mas de dieta hipocalorica balanceada que me dio la nutricionista, de 1000kcal diarias, y lo malo fue que en esos 4 dias, subi 2.7 kilos de los 5 que baje...ahora estoy haciendola de nuevo, voy terminando el dia 4 y baje de 72.6 a 69..parece que no logro bajar de ahi :( pero al menos no quiero que me vuelva a pasar lo del rebote...algun consejo??

Hola! les cuento que empece la dieta pesando 74.2kg, mido 1.73, mi nutric. me indico un peso entre 62 y 64kilos, por eso queria bajar 11 kilos..luego de hacer la dieta llegue a 69.1 kilos, pero no tome la sopa, solo comi los alimentos permitidos de cada dia. hice un dia mas de solo frutas al terminarla y luego 4 dias mas de dieta hipocalorica balanceada que me dio la nutricionista, de 1000kcal diarias, y lo malo fue que en esos 4 dias, subi 2.7 kilos de los 5 que baje...ahora estoy haciendola de nuevo, voy terminando el dia 4 y baje de 72.6 a 69..parece que no logro bajar de ahi :( pero al menos no quiero que me vuelva a pasar lo del rebote...algun consejo??

ola deseenme suerte tengo 13 años y kiero hjacer esta dieta peso 58 kilos y kiero pesar 50 gracias si no bajo me matoo x k no soporto estara si de GOORDDAA

ola rosa yo ya haci la dieta 2 veces y me fui bn ahora pesoo 45 de los 6o k pesaba y estoy felz te la re cominedoo y si haces trampa en los 7 dias bomitaa hasta k sañga todo la mierdaaa yo tenia bulimiapero nadie me creia hasta k casi mueroo y yo sola me las arregle pa superarlos x k mis papas no me hacian casooo y x eso esk ahora estoy felizz graciasss

empezaré mañana espero que resulte , les contaré como me fue :D

Rosa y Lucía no necesitan una dieta, necesitan un psicólogo =)

pues yo la hize hace rato, y me fue bien. pero luego engorde con mi embarazo y hoy la empiezo luego les contare como me fue y espero tener la fuerza d voluntad de la primera vez q la hize bay

tengo que bajar 8 kilos y mi matri es dentro de 2 semanas ,es cierto que bajas de 7 a 8 Kilos por semana?

Quiero comentarles que yo estoy haciendo la dieta, y realmente me siento muy bien, hagan ejercicio y al terminarla les aconsejo eliminen grasas refresco, y procuren no cenar fuerte solo un yogurth o un cereal y esto les ayudar muy bien.