jun
09
2009

Yo la verdad prefiero enyogaconvencional sobre una simple manta, pero al conocer sobre este híbrido entre consola de videojuegos y plataforma de ejercicios llamado Wii Fit Yoga, me quedé gratamente sorprendida.
ElWiiFit no ofrece solo el soporte físico sobre el cual realizar las posiciones de yoga, sino que también te ofrece la guía de un maestro deyogavirtual.
ElWiiFit Yoga empieza por el nivel Historia para principiantes, luego le sigue el nivel Entrenamiento en el que aprenderás nuevas posiciones y añadirlas a tu rutina. Y el tercero es el modo Rutina que pone a prueba tu capacidad de ejecutar las posiciones predefinidas para ti según tus gustos y morfología.
¿Una máquina para hacer yoga?
Me mantengo escéptica y prefiero tomar elWiiFit Yoga como un buen entretenimiento personal o familiar, pero jamás un reemplazo del yoga, que no se trata de posturas solamente sino de una disciplina integral cuerpo y el espíritu.
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Categoría - Yoga, Fitness y ejercicio
1 comentario
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MirandaCreo que ese tipo de máquinas está bien para practicar y entretenerse, pero como bien dices, el yoga no trata sólo de posturas. Yo practico TaiChi, y no me imagino reducirlo simplemente a un aparato que me indique qué movimientos debo hacer.
