jul
09
2008
De todos los ejercicios mis favoritos son los aeróbicos porque son rápidos, van al ritmo de la música y me levantan el ánimo, y los puedo hacer en casa.
El vídeo que te presento a continuación es una rutina de aeróbicos con música Gospel en versión dance (bailable). Más allá de que seas creyente o no, los ejercicios están buenos.
Es una rutina básica para brazos ypiernas(un poco de respiración casi al final), fáciles de hacer (ideal para principiantes), y a un ritmo más o menos lento para que no te enredes.
Publicado por
MirandaHola parece que tienen problemas para vajar el video aqui les ba una ayuda ... cuando esten viendo el video ajan clic donde dice "you tube" y se abrira una nueva pestaña copien el enlace ( http://www.youtube.com/watch?v=iee3-3fspR0&feature=player_embedded )y pegenlo en (http://www.bajaryoutube.com/) donde dice "pege enlace de video" luego hacen clic en "descargar video" eligen el formato deseado lo descargan y listo ya tienen su video en su computador para verlo cuando quieran...chao ojala les sirba.
los aerobios son muy buenos. como puedo descargarlos?
como puedo descargar estos vídeos?
plis hagan algo mejor es horrible esta pagina
ayuda que eliminen la pagina
yenifer lo maximo
quisiera saber de donde puedo bajar los video gracia
HOLA AMBIEN ME GUSTARIA SABER DONDE PUEDO BAJAR O COMPRAR LOS VIDEOS ... GRACIS
hola amigos soy un interesado del aerobico y me gustaria aprender masa sobre los pasos de ejercicios aerobicos por eso les pido por favor si me pudieran facilitar un vidos de un tiempo de 60 minutod de puro ejercicios y tambien de baile paso por paso ya q yo trabajo con el adulto mayor en ejercicios aerobicos por su salud siempre con un lema q dice NO ALAS DROGAS SI ALDEPORTE y asi ser un ejemplo para los jovenes y la sociedad entera por eso cualquier cosa mandar a mi correo bloominista_82@hotmail.com
¡HOLA! me gustaria obtener videos de aerobic para tercera edad, tambien de body vive, si saben como obtenerlos me gustarian q me manden informacion a mi correo, desde ya muchas gracias!!!!!