Dieta del limón para adelgazar. La dieta del limón es una dieta depurativa, que ayuda a eliminar el exceso de peso; el primer día se debe de empezar con un limón exprimido y seguir aumentando la dosis, hasta llegar a ocho o nuevo limones y luego ir disminuyendo a razón de un limón diario.

Esta cura es idel para tratar la obesidad, el estreñimiento y la arteriosclerosis, controla el colesterol y reduce la hipertensión, combate la anemia y es eficaz para reducir la retención de líquidos; además de ser beneficioso para combatir gran cantidad de enfermedades.

Esta dieta resulta eficaz para cualquier persona sana que no tenga enfermedades y deberá de ser realizado durante 18-20 días; esta dieta se debe de  acompañar de un régimen de alimentos naturales, como son la verduras, frutas, zumos naturales, hortalizas, yogur, kéfir, pan integral, germen de trigo, aven e infusiones deplantasdiuréticas fundamentalmente, que ayudarán a limpiar y depurar el organismo.

Es una dieta difícil de llevar, por el nivel de tolerancia que supone el limón; se deberá de tomar diluído con agua tibia y en una proporción máxima del 50% y se tomará en ayunas antes de desayunar durante todos los días. Deberán de abstenerse de realizar esta dieta los niños y las embarazadas y lactantes, no la deberán de realizar sin consentimiento médico.

Foto Vía: adelgazaya