Seguimos dando rollo a esto de la comida basura, con especial atención al menú de McDonald’s, que es la cadena líder de este tipo de comida.

Veamos ahora los postres más grasientos, además que son los preferidos de los niños:

  • 1 puesto: McFlurry Rocklets con 471 calorías en un helado de 207 gramos, 29% de grasas totales, 41% de grasas saturadas y 14% de colesterol, según las 200 calorías de la ingesta diaria.
  • 2 puesto: McFlurry Oreo con 458 calorías en un helado de 207 gramos, 25% de grasas totales, 35% de grasas saturadas y 14% de colesterol, según las 200 calorías de la ingesta diaria.
  • 3 puesto: Sundae de Vainilla Cobertura de Dulce de Leche con 336 calorías en un helado de 180 gramos, 25% de grasas saturadas y 11% de colesterol.

Imagina la siguiente situación: eres un niño de 10 años y una vez a la semana tus padres te llevan a comer a MacDonald’s. Te comes tu hamburguesa de siempre, con unas 300 calorías mínimo (aunque puedes elegir las megahamburguesas), acompañas con patatas fritas medianas, unas 299 calorías más y una vaso de refresco grande, unas 298 calorías. En total te comiste 897 calorías exactemente, sin contar el postre.

Suma estas calorías al mes y más aún si es un niño o niña que no realiza actividad física diaria, ¿estamos o no ante un caso potencial deobesidadinfantil?

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18 comentarios
sthefy comentó el 11.09.2008 a las 1:54 am

me parese q deberian dar recetas para una dieta,incluyendo postres bajos en calorías.

jeny valdez comentó el 13.09.2008 a las 19:18 pm

Mi hija de 2 años constantemente se enferma de diarrea,ya le hicimos estudios coprológicos y todo sale a la perfección,¿que tipo de alimentación debo de darle para que esto no suceda tan a menudo?. Les pido me publiquen una dieta especial para ella. ¡GRACIAS!

ROSSANA comentó el 23.09.2008 a las 17:28 pm

En que magnitud una hamburguesa que contiene carne, pan de harina de trigo con ajonjolí, vegetales (cebolla, tomate, lechuga y pepinillo) sin agregar mayonesa, afecta la salud, si sabemos que los ingredientes ingeridos por separado son nutritivos?

Paola comentó el 24.09.2008 a las 5:26 am

dejen de medir las calorias!!!! sean libres y como todoo!!!!hagan deporte!!!!!!!!!

Paola comentó el 24.09.2008 a las 5:26 am

dejen de medir las calorias!!!! sean libres y comAN*** todoo!!!!hagan deporte!!!!!!!!!

NGLiK comentó el 07.10.2008 a las 3:41 am

sinceramente si es un problema , no se trata de ingerir todo y quemarlo con deporte, pues no se quema todo, entonces dañamos el cuerpo y las mujeres, simplement haganlo por su cutis!!!

J.H de P comentó el 07.10.2008 a las 23:41 pm

Lo ideal es que puedas mantener un peso ideal, por salud y un poco por estética. Este tipo de alimentos, son los que aunque son ricos, tienen muchisimas calorias, pero lo peor es que no te aportan ningún tipo de nutriente son calorias vacias. Exito.

amalia comentó el 08.10.2008 a las 18:29 pm

me da asco este tipo de comida, solo hace falta mirar la cantidad de obesidad que hay en españa

Daniela comentó el 11.10.2008 a las 22:56 pm

Esta muy bien que digan las calorias de estos postres, haci se hara mas conciencia sobre este asunto de la obesidad. No hay que consumir nada en exceso y menos estas comidas tan caloricas, aunque sean muy ricas. Creo que lo mejor es seguir una dieta balanceada y hacer deporte.

leopoldo (tacna_peru) comentó el 13.10.2008 a las 14:36 pm

todo lo relacionado a estos nutrientes de herbalife es bueno,pero no me expico, en la relacion aun sanduiws, si contiene verdurascomo,lechuga,tomate,carne,pepinillo,cebolla,etc,porque de considerarlo ,comida chatarra.alguien me pude explicar. creo que debemos ser mas firmes en nuestros consumos y no hechar la culpa a estos alimentos,no creeennnn??????????.

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